खेल-खोज "हम एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हैं!"। क्वेस्ट-गेम "खजाने की तलाश में" स्वास्थ्य "एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली, शारीरिक शिक्षा, खेल को बढ़ावा देने के उद्देश्य से किया गया

संक्षिप्त वर्णनखेल

1. क्वेस्ट (अंग्रेजी से। क्वेस्ट - "खोज, रोमांच की खोज") - पैदल टीम खेल. द क्वेस्ट एक इंटरेक्टिव गेम है जिसमें विभिन्न प्रकार के तत्व होते हैं, जो आपको इसे विभिन्न परिस्थितियों में अनुकूलित करने की अनुमति देता है।

2. खेल में उस मार्ग के साथ गति शामिल है जिस पर खेल बिंदु स्थित हैं।

3. प्रत्येक बिंदु पर, टीम को कार्यों की पेशकश की जाएगी अलग प्रकृति- रचनात्मक, तार्किक, शारीरिक सहनशक्ति, आदि।

4. विजेता वह टीम है जिसने कम से कम समय में मार्ग पूरा किया और सभी कार्यों के साथ सही ढंग से मुकाबला किया।

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पूर्वावलोकन:

कक्षा के शिक्षकों को "स्वास्थ्य या खेल" विषय पर एक चित्र तैयार करने की आवश्यकता है, इसे स्टेशनों की संख्या में काटें! पहेली !! प्रत्येक पहेली (टुकड़ा) को में डालेंअलग हस्ताक्षरित लिफ़ाफ़ा। इन तत्वों से, समग्र तस्वीर अंततः इकट्ठी की जाएगी।

प्रस्तुतकर्ता1. हैलो प्यारे दोस्तों!

लीड 2. जब लोग मिलते हैं तो एक दूसरे से शब्द कहते हैं - "नमस्कार!", जिसका अर्थ है - स्वस्थ रहो!

आप कैसे बता सकते हैं कि कोई व्यक्ति स्वस्थ है?

उत्तर।

हर कोई जानता है कि स्वस्थ रहने के लिए आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना होगा! स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने का क्या अर्थ है?

उत्तर।

इसका मतलब है - दैनिक दिनचर्या का पालन करना, सही खाना, खेल खेलना, सुबह व्यायाम करना, बुरी आदतों को छोड़ना, दूसरे शब्दों में - अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना!

और आज हमने आपको स्वास्थ्य के शहर की यात्रा पर आमंत्रित किया है!

आपको शहर से गुजरना होगा और उन प्रतियोगिताओं में भाग लेना होगा जो आपके लिए तैयार की गई हैं। और शुरुआत करने के लिए, हमें यह पता लगाना होगा कि हमारे शहर में किस तरह की टीमें आई थीं।

उनकी टीम का नाम चिल्लाएं (पहेली छवि के आधार पर।)

प्रिय दोस्तों, हम आपको रूट शीट सौंप रहे हैं, जहां यात्रा के दौरान आपके परिणाम फिट होंगे।

हम अपने खेल की शुरुआत स्वास्थ्य शहर के प्रशासन के घर से करते हैं। पूरे रास्ते जाने और अपने यात्रा कार्यक्रम को भरने के बाद, आप यहाँ फिर से लौटते हैं, जहाँ आपकी यात्रा का सारांश है।

याद रखें, मुख्य चीज गति नहीं है, बल्कि आपकी टीम का सामंजस्य है। इसलिए, सभी बिंदुओं को तेजी से देखने के लिए जल्दी मत करो, लेकिन सब कुछ एक साथ और अच्छी तरह से करने की कोशिश करो!

अच्छा - आगे बढ़ो!

वे स्टेशनों पर जाते हैं।

स्टेशन नंबर 1 "ज़द्रावपंकट"

नमस्कार प्रिय दोस्तों, हमारा स्टेशन स्वास्थ्य के बारे में सवालों के जवाब देने की पेशकश करता है। सही उत्तरों की संख्या आपकी टीम को एक अंक दिलाएगी।

और वार्म-अप के लिए - पहेलियों!

घोड़ा, रस्सी, लॉग और बार,
उनके बगल में अंगूठियां हैं।
मैं सूची में नहीं जा रहा हूँ
बहुत सारे प्रोजेक्टाइल।
सुंदरता और प्लास्टिसिटी
हमें देता है...कसरत

मैं देखता हूँ - चैंपियन पर
एक बार का वजन एक चौथाई टन है।
मैं वही बनना चाहता हूँ
मेरी बहन की रक्षा के लिए!
मैं अब अपार्टमेंट में रहूँगा
बड़ा उठा...तौल

मैं खुशी के लिए अपने पैरों को महसूस नहीं कर सकता,
मैं भयानक पहाड़ी के नीचे उड़ रहा हूँ।
खेल मेरे लिए प्रिय और करीब हो गया है,
इसमें मेरी मदद किसने की?
(स्की)

मेरे पास लोग हैं
चांदी के दो घोड़े
मैं दोनों ड्राइव करता हूँ
मेरे पास किस तरह के घोड़े हैं?
(स्केट्स)

मुँह अँधेरेसड़क के साथ
घास पर ओस चमकती है
पैर सड़क के नीचे जाओ
और दो पहिए चल रहे हैं।
पहेली का जवाब है
यह मरा है...
(साइकिल)

रिले आसान नहीं है।
मैं कमांड के कूदने का इंतजार कर रहा हूं।
(शुरू)

बिना बंदूक के सैनिक की तरह
बिना हॉकी का कोई खिलाड़ी नहीं...चिपक जाती है

ठीक है, अब प्रश्नोत्तरी प्रश्नों के लिए:

2. प्रश्नोत्तरी प्रश्न

ड्रेसिंग सामग्री।(पट्टी)
आग की चोट।(जलाना)

चाकू के अनुचित प्रयोग से चोट लगना।(एक चोट)

धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान के खतरों के बारे में कौन चेतावनी देता है?(स्वास्थ्य मंत्रालय)
धूम्रपान करने वालों में मुख्य रूप से कौन सा अंग प्रभावित होता है?(फेफड़े)
एक कम अल्कोहल वाला पेय जिसे बहुत से लोग हानिरहित मानते हैं।(बीयर)
धूम्रपान करने वालों के दांत किस रंग के होते हैं?(पीला)
स्वस्थ रहने के लिए आपको सुबह क्या करना चाहिए? (व्यायाम)।

कक्षा 10-11 के छात्रों के लिए।

1. धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान के खतरों के बारे में कौन चेतावनी देता है? (स्वास्थ्य मंत्रालय)
2. धूम्रपान करने वालों में मुख्य रूप से कौन सा अंग प्रभावित होता है? (फेफड़े।)
3. 21वीं सदी की सबसे खतरनाक बीमारी। (एड्स।)
4. उसकी बूंद घोड़े को मारती है। (निकोटीन।)
5. एक ऐसा पेय जो परिवार और जीवन दोनों को बर्बाद कर सकता है। (वोदका।)
6. धूम्रपान करने वालों के दांत किस रंग के होते हैं? (पीला।)
7. लोगों का क्या होता है जब वे धूम्रपान करते हैं, शराब पीते हैं, शराब पीते हैं, ड्रग्स लेते हैं? (व्यक्तित्व का पतन सकारात्मक गुणों का नुकसान है।)

बहुत बढ़िया! अपना पहेली टुकड़ा प्राप्त करें और दूसरे स्टेशन पर जाएं।

स्टेशन नंबर 2 "क्रॉसवर्ड लेन"

लंबवत:
1. शरीर को मजबूत बनाने के लिए आवश्यक पदार्थ।(विटामिन)
2. आप इसे पैसे के लिए नहीं खरीद सकते, आप इसके बारे में तब तक नहीं सोचते जब तक आप बीमार नहीं हो जाते।(स्वास्थ्य)
3. व्यवस्थित अधिक खाने से क्या होता है।(मोटापा)
4. तीव्र संक्रामक रोग - टॉन्सिल की सूजन।(एनजाइना)
5. औषधीय प्रयोजनों के लिए शरीर को रगड़ना।(मालिश)
6. अलीना काबेवा इस खेल में लगी हुई हैं।(जिम्नास्टिक)
7. डॉ. पिल्युलकिन की पसंदीदा दवा।(औषधि)
8. एक बुरी आदत जो लत में बदल जाती है, जिससे श्वसन तंत्र के विभिन्न रोग हो जाते हैं।(धूम्रपान)
क्षैतिज रूप से:
1. चिकित्सा इंजेक्शन उपकरण।(सिरिंज)
2. वे वजन कम करने के लिए इस पर बैठते हैं।(आहार)
3. संक्रामक अवधि के दौरान शरीर की स्थिति।(बीमारी)
4. व्यायाम और प्रक्रियाएं जो शरीर को मजबूत बनाने में मदद करती हैं।(सख्त)
5. ... - स्वास्थ्य की गारंटी।(पवित्रता)

स्टेशन नंबर 3. अल्फवित ज़दोरोव्या बुलेवार्ड

प्रिय मित्रों, हम आपको "स्वास्थ्य" शब्द प्रदान करते हैं।इस शब्द के प्रत्येक अक्षर के लिए ऐसे शब्द चुनें जो स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली से संबंधित हों।

साथ आएं

स्टेशन नंबर 4 स्टॉप "आइबोलिट"

हमारे स्टेशन का नाम ऐबोलिट है। वह वास्तव में क्या जानता हैहानिकारक और क्या उपयोगी है।

प्रश्नों के उत्तर दें। यदि हम हानिकारक चिल्लाते हैं, तो यह हानिकारक है, और इसके विपरीत, यदि यह उपयोगी है, तो हम चिल्लाते हैं, यह उपयोगी है!

• लेट कर पढ़ें
• तेज रोशनी को देखो
• सुबह धो लें
• टीवी को करीब से देखें
• लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठे रहना
• गाजर, प्याज खाओ।
• अपनी आँखों को गंदे हाथों से मलना
• शारीरिक शिक्षा करें
• सिगरेट का धूम्रपान करें
• समाचार स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी।

और अब, प्यारे दोस्तों, आपका काम उस व्यक्ति की मदद करना है जिसने अपने हाथ या पैर को घायल कर दिया है। तुम यहां हो आवश्यक वस्तुएं. जो कोई भी इसे बड़े करीने से और जल्दी से करेगा उसे 5 अंक मिलेंगे।

स्टेशन संख्या 5. स्टेडियम "ओलंपिक"।

यह कुछ समय के लिए आवश्यक है, लड़कियों:

1. रस्सी कूदना,
2. घेरा घुमाओ।

लड़के:

1. डम्बल उठाएँ
2. अपने पैर से गेंद को लात मारो।

पूरी टीम का काम गेंद को टोकरी में फेंकना है। हिट की संख्या गिना जाता है।

स्टेशन संख्या 6. "हाउस ऑफ पारखी"

आपको स्वास्थ्य के बारे में कहावतों और बातों को पूरा करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

1. आप स्वस्थ रहेंगे - आपको सब कुछ मिलेगा।
2. पर स्वस्थ शरीर – स्वस्थ आत्मा।
3. धूम्रपान - स्वास्थ्य को नुकसान।
4. स्वच्छता स्वास्थ्य की कुंजी है
5. स्वास्थ्य सोने से ज्यादा कीमती है।
6. कारण के लाभ के लिए अपने शरीर को संयमित करें।
7. ठंड से न डरें, कमर तक धो लें।
8. खेल खेलने वालों को ताकत मिलती है।
9. जो खेल से प्यार करता है वह स्वस्थ और हंसमुख है।
10. और सरलता की जरूरत है, और सख्त होना महत्वपूर्ण है।
11. आप यौवन से ही संयमित रहेंगे, आप पूरी शताब्दी तक फिट रहेंगे।
12. सूर्य, वायु और जल हमारे सच्चे मित्र हैं।
13. प्रारंभ नया जीवनसोमवार से नहीं, बल्कि से सुबह का व्यायाम.
14. शरीर से बलवान - कर्मों के धनी।
15. आप खेल के मित्र नहीं हैं - आप इसके बारे में एक से अधिक बार शोक करेंगे।
16. पैदल चलना - दीर्घायु होना।
17. खेल को समय दें, और बदले में स्वास्थ्य प्राप्त करें।
18. अधिक चलें, अधिक समय तक जिएं।
19. आंदोलन स्वास्थ्य का साथी है।
20. शारीरिक शिक्षा बुढ़ापे की दुश्मन है।
21. खेलकूद और पर्यटन शरीर को मजबूत बनाते हैं।
22. अपने आप को कठोर करो - तुम रोग से दूर हो जाओगे।
23. अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं - खुद को संयमित करें!
24. बर्फ का पानी किसी भी बीमारी के लिए आपदा है।
25. लोलुपता मन को बादल देती है।
26. मुंह में सब कुछ वह नहीं है जो आंख देखती है।
27. लंबा भोजन - छोटा जीवन।
28. नाश्ता स्वयं करें, दोपहर का भोजन किसी मित्र के साथ करें और रात का भोजन शत्रु को दें।
29. रात में खाया - भविष्य के लिए काम नहीं करेगा।
30. जब आप खाली पेट बिस्तर पर जाते हैं तो आप तरोताजा होकर उठते हैं।
31. रात का खाना छोटा करें - जीवन को लंबा करें।
32. स्वादिष्ट और मीठे भोजन से - परेशानी के सिवा कुछ भी उम्मीद न करें।
33. अच्छी तरह से चबाया हुआ - लगभग पका हुआ।
34. जितना अधिक आप चबाते हैं, आप उतने ही लंबे समय तक जीवित रहते हैं।
35. सादा खाओ - तुम सौ साल तक जी सकते हो।
36. मीठी चीजें न खाएं।
37. जब मैं खाता हूं तो मैं बहरा और गूंगा होता हूं।
38. स्वास्थ्य, आनंद और काम हमेशा साथ-साथ चलते हैं।
39. आलस्य रोग को पकड़ लेता है, कर्म आत्मा को शुद्ध करता है।
40. आलस्य से ज्यादा किसी व्यक्ति को कुछ भी नुकसान नहीं पहुंचाता है।
41. बिना काम के शरीर कमजोर हो जाता है।
42. बुढ़ापा बूढ़ा नहीं होता, बल्कि आलस्य होता है।
43. एक व्यक्ति थक जाता है जब उसके पास करने के लिए कुछ नहीं होता है।
44. आलस्य रोग की बहन है।
45. आलसी व्यक्ति हमेशा अस्वस्थ रहता है।
46. अत्यधिक आलस्य से - निरर्थक लाभ, सक्रिय श्रम में - इच्छा स्वभाव है।

हमारे कार्य का दूसरा भाग शब्दों से एक कहावत एकत्र करना है।

सूर्य, वायु और जल हमारे सच्चे मित्र हैं।

स्टेशन संख्या 7 "रचनात्मकता की संभावना"

आपको गीत का एक छंद एक साथ गाने की जरूरत है

1. "मुस्कान से"

2. "उन्हें अनाड़ी रूप से चलने दें"

खैर, गीत ने मूड को बढ़ा दिया, और अब "हम एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हैं!" विषय पर एक पोस्टर बनाएं।

8 खेल का मैदान " जिम" (व्यायामशाला में)

बाधा कोर्स व्यायाम अनुक्रम

सभी टीम के सदस्यों द्वारा एक धारा में बाधा कोर्स अभ्यास किया जाता है। पहले प्रतिभागी के प्रारंभ से अंतिम के अंत तक के समय का अनुमान लगाया जाता है। पहले प्रतिभागी की शुरुआत जज के आदेश पर की जाती है, दूसरे और बाद के प्रतिभागियों की शुरुआत हाथ की हथेली को छूने से होती है। अंतिम प्रतिभागी का अंत फिनिश लाइन को पार करने के तुरंत बाद दर्ज किया जाता है।
एक रेफरी बाधा कोर्स के अभ्यास और हैंडओवर की शुद्धता का समय तय करता है, दूसरा रेफरी कार्यों की गुणवत्ता का मूल्यांकन करता है।
स्वास्थ्य कारणों से छात्रों को व्यावहारिक भाग से छूट, सूची की व्यवस्था में न्यायाधीशों की मदद करें।

टीमें अलग-अलग टेबल पर अर्जित तत्वों से एक पहेली को इकट्ठा करती हैं।

अतिरिक्त प्रतियोगिता "सबसे ज्यादा, सबसे ज्यादा!"- वैकल्पिक।

2 लड़के और 2 लड़कियां (प्रत्येक टीम से) भाग लेते हैं। उनमें से प्रत्येक दो अभ्यास करता है: पहले 30 सेकंड फर्श से बाजुओं (लड़कों) का विस्तार और विस्तार, (लड़कियां) बेंच से, फिर 30 सेकंड रस्सी पर दो पैरों पर कूदना, इसे आगे या पीछे घुमाना।1 मिनट में किए गए व्यायामों की संख्या अनुमानित है.

प्रशासन स्टेशन।

ठीक है, प्यारे दोस्तों, आपने स्वास्थ्य के शहर के माध्यम से अपनी यात्रा समाप्त कर ली है, हमने सीखा है कि आप बहुत कुछ जानते हैं, आप स्मार्ट, स्वस्थ और सबसे महत्वपूर्ण, मिलनसार हैं। हमने संक्षेप में बताया और परिणाम इस प्रकार हैं।

परिणामों की घोषणा। पुरस्कृत।

और छुट्टी के अंत में, हम कहना चाहते हैं

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं

रिकॉर्ड हासिल करें

हमारी सलाह आपके लिए तैयार है -

खेल से दोस्ती करें!

खेल के साथ अपने स्वास्थ्य को मजबूत करें

लंबी पैदल यात्रा पर जाएं और सूर्योदय से मिलें

जीवन में सफलता का रहस्य, निश्चित रूप से जानिए

आपका स्वास्थ्य, आपको यह याद है।

स्वस्थ रहो! जल्दी मिलते हैं!

कला। "ओलंपिक"

कैब 201

कला। "विद्वानों का घर"

कब 404

कला। "रचनात्मकता एवेन्यू"

कब 407

कला। "सबसे अच्छा"

हॉल के सामने फ़ोयर

कला। "बाधा कोर्स"

केबिन 105

खोज खेल का परिदृश्य "खजाने की तलाश में" स्वास्थ्य ".

लक्ष्य: एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली, शारीरिक शिक्षा, खेल को बढ़ावा देना।

स्थान: गर्मी की छुट्टियों के दौरान डे कैंप "सनशाइन"।

गेम के प्रतिभागी रूट शीट और निर्देश प्राप्त करने के लिए गेम के START पर एकत्रित होते हैं।

खेल का संगीतमय परिचय - वी. शैंस्की का गीत "टुगेदर इट्स फन टू वॉक"

प्रमुख।

सभी को नमस्कार! आपको यहाँ देखकर खुशी हुई

एक दूसरे की सक्रिय हमारी इकाइयाँ!

आपको खेल के लिए एक साथ लाया गया है।

रोल कॉल यहाँ है, अभी!

कमांडर के संकेत पर टुकड़ियाँ नाम का उच्चारण करती हैं, एक रूट शीट प्राप्त करती हैं।

प्रमुख।

खेल शुरू होता है! स्वास्थ्य के लिए, यह जाने का समय है!

हमें खेल के आदर्श वाक्य को इकट्ठा करने की जरूरत है

तस्वीरों से, बहुत मिलनसार।

अगर हम उन्हें इकट्ठा करते हैं, तो हमें यहां स्वास्थ्य खजाना मिलेगा!

तुम्हारे प्राप्तांक पर! ध्यान! मार्च!

नतीजतन, आपको खेल के आदर्श वाक्य को इकट्ठा करने की आवश्यकता है:

अगर आप लंबी उम्र जीना चाहते हैं

स्वास्थ्य को महत्व देना चाहिए।

उन्हें कुशलता से प्रबंधित करें

यह कैसे करना है, मत भूलना!

1 स्टेशनग्लेड "स्पोर्ट्स"

मेल खोजो फोटो - एथलीट का नाम और उपनाम - खेल;

पहेलियों को हल करें:

जो जल्दी से बर्फ से भागता है
क्या आप असफल होने से डरते हैं? (स्कीयर)

टेन प्लस वन कोई
गेंद गोल में घुसना चाहती है,
और ग्यारह अन्य
उन्हें खोजने न दें। (फ़ुटबॉल)

चारों ओर की बर्फ पारदर्शी, सपाट है,
लोहे की दो पट्टियां
और कोई उनके ऊपर नाच रहा है,
कूदते हुए, अपनी बाहों को लहराते हुए। (फ़िगर स्केटर)

- मुझे समझ नहीं आया, दोस्तों, तुम कौन हो?
बर्डर्स? एंगलर्स?
यार्ड में किस तरह का जाल है?
- खेल में हस्तक्षेप न करें
आप बेहतर छोड़ देंगे!
हम खेलते हैं ... (वॉलीबॉल)

एक खाली पेट पर
उन्होंने मुझे असहनीय रूप से पीटा;
खिलाड़ियों को उपयुक्त रूप से डालें
मुझे लात मारी गई है।
वे मुझ में हवा उड़ाते हैं
और वे मुझे लात मारते हैं। (सॉकर बॉल)

वह लेटना नहीं चाहता।
अगर आप इसे फेंकेंगे, तो यह कूद जाएगा।
आपने थोड़ा मारा, तुरंत कूदो, ठीक है, बेशक - यह है ... (गेंद)।

मैंने एक मजबूत आदमी बनने का फैसला किया, मैं ताकतवर के पास गया:
- इसके बारे में बताएं, आप मजबूत कैसे बने?
वह जवाब में मुस्कुराया:- बहुत ही सरल।
कई सालों से, हर दिन, बिस्तर से उठना,
मैं उठाता हूं ... (डम्बल)।

हमारे स्कूल में एक लॉन है, और उस पर बकरियां और घोड़े हैं।
हम यहां ठीक पैंतालीस मिनट से लड़खड़ा रहे हैं।
स्कूल में - घोड़े और एक लॉन?!
क्या चमत्कार है, सोचो क्या! (जिम)

हरी घास का मैदान, चारों ओर सौ बेंच,
लोग गेट से गेट तक तेजी से दौड़ते हैं।
इन मछली पकड़ने के जाल के द्वार पर। (स्टेडियम)

मैं खुशी के लिए अपने पैरों को महसूस नहीं कर सकता, मैं एक भयानक पहाड़ी से नीचे उड़ रहा हूँ।
खेल मेरे लिए प्रिय और करीब हो गया है, किसने मेरी मदद की, बच्चों? (स्की)

बर्फ पर मेरे साथ कौन पकड़ेगा?
हम दौड़ रहे हैं।
और यह घोड़े नहीं हैं जो मुझे ले जाते हैं,
और चमकदार ... (स्केट्स)।

अल्पविराम के रूप में चिपकाएं
पक को उसके सामने धकेलता है। (हाँकी स्टिक)

सुबह यार्ड में खेल खेला गया, बच्चे।
चिल्लाओ: "पक!", "बाय!", "बीट!" - एक खेल चल रहा है ... (हॉकी)।

यह घोड़ा पैरों के बजाय जई नहीं खाता - दो पहिये।
घोड़े पर बैठो और उस पर दौड़ो, केवल बेहतर ड्राइव। (साइकिल)

टीम द्वारा सुबह का व्यायाम परिसर करें; (0-5 बी)

2 स्टेशन रोड "ZOZH"

लेआउट पर दिखाएं और बताएं कि अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें;

पहेली हल करें "स्कूल की दिनचर्या"

3 स्टेशन ओस्ट्रोवोक "कोशिश करो, अनुमान लगाओ"

सब्जियों और फलों के बारे में पहेलियों को हल करें;

ये चीजें मदद करती हैं!

हमें स्वास्थ्य बचाओ!

सात नायकों की तरह!

उन्हें जल्द ही जान लें!

1. हालांकि यह डंकता है, हालांकि यह जलता है, रोगाणुओं की आंधी लाल होती है ... आयोडीन!

2. एक भाई के लिए, एक बहन के लिए, घुटनों के लिए है ... शानदार हरा!

3. वह हमें उत्तर बताएगा। तापमान है या नहीं? बीमार होना ज्यादा मजेदार नहीं है। हम डालेंगे ... एक थर्मामीटर।

4. हालांकि कड़वा, लेकिन उपयोगी। बाग से, रोग के शत्रु। और वह रोगाणुओं का मित्र नहीं है! हम हरे प्याज को जानते हैं!

5. मैं प्रशिक्षित करता हूँ! बहुत गर्व! मुझे स्वास्थ्य देता है ... खेल!

6. बेसिली को लड़ाई की घोषणा। मैं चाहता हूं कि सब कुछ साफ हो! पानी के नीचे, यह निश्चित रूप से सफेद रसीला झाग बन जाएगा। वह था, वह था और चला गया। क्योंकि यह है .... साबुन!

7. वे भोर में आँसुओं की धाराएँ बहाएँगे। चलो नाक के बारे में मत भूलना। ताकि आप अकेले न हों, अपनी जेब में रख लें ... रूमाल!

उचित पोषण के बारे में परीक्षण प्रश्नोत्तरी।

नीतिवचन पुनर्स्थापित करें:

कारण के लाभ के लिए अपने शरीर को संयमित करें।

ठंड से न डरें, कमर तक धो लें।

खेल खेलने वालों को ताकत मिलती है।

सूरज, हवा और पानी हमेशा हमारी मदद करते हैं।

स्वस्थ तन में स्वस्थ मन।

पैदल चलना - दीर्घायु होना।

खेल को समय दें, और बदले में स्वास्थ्य प्राप्त करें।

अधिक चलें, अधिक समय तक जिएं।

आंदोलन स्वास्थ्य का साथी है।

पैदल चलना - दीर्घायु होना।

अच्छी तरह से चबाया हुआ - लगभग पका हुआ।

जितना अधिक आप चबाते हैं, आप उतने ही लंबे समय तक जीवित रहते हैं।

स्वास्थ्य, आनंद और काम हमेशा साथ-साथ चलते हैं।

4 स्टेशनलिविंग रूम "कत्सुज़ो निशिओ"»

मानव शरीर की संरचना के बारे में बातचीत;

कत्सुजो निशि प्रणाली अभ्यास

5 स्टेशन लेसोक "ग्रीन फार्मेसी"

अक्षरों से एक शब्द बनाओ।

मानव स्वास्थ्य के लिए एक "ग्रीन फार्मेसी" है।

इसमें पौधे होते हैं। उनके मूल्य के स्वास्थ्य के लिए।

शब्द में अक्षरों को पुनर्व्यवस्थित करें! और एक पौधे की कल्पना करो!

यह एक शहद का पौधा है। मधुमक्खियों और भालुओं का पसंदीदा पेड़। यह शहद सबसे स्वादिष्ट होता है।

पीएलआईए (एलआईपीए)

2. इस पेड़ में असामान्य पत्ते होते हैं। ऐसे जंगल में सांस लेना आसान और उपयोगी होता है। ये स्नान आराम कर रहे हैं। इस पेड़ को तैयार किया जा सकता है।

एनओएसएस (पाइन)

3. इस झाड़ी के फल स्वादिष्ट होते हैं। कई विटामिन सी होते हैं।

पोवशिंकी (गुलाब)

4. इस पेड़ की पत्तियाँ रोग पैदा करने वाले रोगाणुओं को मारती हैं। ऐसी शाखाओं से स्नान के लिए झाडू भी उत्तम होते हैं।

राबेजियो (बिर्च)

5. और इसके फलों की मीठी मिठास। और एक ठंडा उपाय।

नीलमा (रास्पबेरी)

औषधीय पौधे की पहचान करें दिखावट(लिंडेन फूल, केला, सिंहपर्णी, कलैंडिन, पुदीना, ब्लैककरंट, बर्डॉक, यारो)।

6 स्टेशन कैफे "स्वस्थ भोजन"

दल के सदस्य (होमवर्क) द्वारा दलिया (जौ, बाजरा, चावल या एक प्रकार का अनाज) की प्रस्तुति

स्टेशन से गुजरते ही इकाइयाँ खेल के अंत में इकट्ठी हो जाती हैं।

जूरी रूट शीट और एकत्रित आदर्श वाक्य को सौंप दें। खेल का संगीत स्क्रीनसेवर।

प्रमुख।

आम सभा झटका पाइप! स्वस्थ रहना अच्छा है!

खेल खत्म हुआ! सभी प्रतिभागियों के लिए - हुर्रे!

जूरी सारांशित करता है। खेल के प्रतिभागियों को विजेताओं और डिप्लोमा के लिए एक स्क्रॉल देता है।

प्रमुख।

कोई रहस्य नहीं है! गर्मी स्वस्थ हो!

भाग लेने के लिए आप सभी को धन्यवाद! हर कोई - स्वास्थ्य, शांति, खुशी!

मंजूर:

एमओयू के निदेशक_____________ एन.आई. सेमेन्युक

"____" __________________ 2016जी

स्थान

प्रतियोगिता के बारे में

मैं . सामान्य प्रावधान

1.1. यह विनियमन प्रतियोगिता के दूसरे चरण "सबसे स्वस्थ वर्ग" के आयोजन और आयोजन की प्रक्रिया निर्धारित करता है।क्वेस्ट रिले "स्वस्थ होने का समय!"(इसके बाद प्रतियोगिता के रूप में संदर्भित)।

1.2. प्रतियोगिता उद्देश्य के साथ आयोजित की जाती हैस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा और बढ़ावा देने, स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली कौशल विकसित करने, बुरी आदतों के प्रसार को कम करने और स्वस्थ वातावरण बनाने के लिए गतिविधियों में सुधार करना।

1.3. प्रतियोगिता के उद्देश्य:

स्कूल में एक स्वस्थ रहने का माहौल बनाने और एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली के कौशल में महारत हासिल करने के लिए स्कूलों की कक्षा टीमों के काम को सक्रिय करना

स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए गतिविधियों की प्रभावशीलता में सुधार, काम के नए रूपों की खोज

स्कूल में एक स्वस्थ वातावरण बनाने के मुद्दों पर माता-पिता, शिक्षकों और स्कूलों के छात्रों, शहर की जनता और मीडिया का ध्यान आकर्षित करना।

स्वास्थ्य के सर्वोत्तम संकेतकों वाली कक्षाओं की पहचान;

विकास मैत्रीपूर्ण संबंधस्कूली छात्रों के बीच।

द्वितीय . प्रतियोगिता के आयोजक और प्रतिभागी

2.1. प्रतियोगिता के आयोजक नगर पालिका हैं शैक्षिक संस्था अतिरिक्त शिक्षाआगे (एमओयू डीओडी। प्रतियोगिता के संस्थापक शहर के युवा नीति विभाग और यूकेएमओ के प्रशासन हैं

1. प्रतियोगिता के आयोजन से संबंधित सभी संगठनात्मक गतिविधियाँ आयोजन समिति द्वारा की जाती हैं, जिसमें शामिल हैं: एमओयू डीओडी के निदेशक, एमओयू डीओडी के कार्यप्रणाली, एमओयू डीओडी के शिक्षक।

   प्रतियोगिता में नगर पालिकाओं की वर्ग टीमें भाग ले सकती हैं। शैक्षिक संगठनदो आयु समूहों में शिक्षकों के मार्गदर्शन में:

2 आयु वर्ग - 5 - 8 ग्रेड

तीसरा आयु वर्ग - 9वीं - 11वीं कक्षा

तृतीय . प्रतियोगिता की सामग्री और तिथि

3.1. प्रतियोगिता एक चरण में आयोजित की जाती है: आमने-सामने दौर, 7 अप्रैल, 2017 को

3.2. आंतरिक चरण स्टेशनों के माध्यम से यात्रा करने वाली टीमों के रूप में क्षेत्र में आयोजित किया जाएगा, जिनमें से प्रत्येक पर छात्रों को कार्यों का एक सेट पूरा करना होगा (परिशिष्ट संख्या 6)। टीमों को स्टेशन नंबरों के साथ एक रूट शीट मिलती है।

3.3. प्रत्येक स्टेशन में कार्यों को पूरा करने के लिए 7 मिनट की समय सीमा होती है। एक स्टेशन से दूसरे स्टेशन पर जाने के लिए -2 मिनट का समय निर्धारित किया गया है।

3.4. स्टेशनों पर कार्यों की शुरुआत और समाप्ति की सूचना एक कॉल द्वारा दी जाएगी।

3.5. प्रत्येक टीम को रूट शीट के अनुसार 12 चरणों (स्टेशनों) को पार करना होगा।

3.6. प्रत्येक चरण में, स्टेशन का नेता अर्जित अंकों को रूट शीट पर रखता है। (परिशिष्ट 6)।

3.7. टीमें अंतिम स्टेशन के नेता को रूट शीट सौंपती हैं।

चतुर्थ . प्रतियोगिता की शर्तें

4.1. प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए आवेदन एक वर्ष तक आयोजन समिति को प्रस्तुत किए जाते हैंपते पर: एमओयू डीओडी सेंट। रेचनिकोव 44 ए। फोन से मदद।

वी. प्रतियोगिता में भाग लेने वालों के मूल्यांकन और उन्हें पुरस्कृत करने की प्रक्रिया।

5.1. प्रारंभिक परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए, एक विशेषज्ञ आयोग पूरे समय काम कर रहा है, जिसमें शामिल हैं:
5.2. अंतिम परिणामों का योग करने के लिए, एक जूरी का गठन किया जाता है जिसमें शामिल हैं:

5.3. नगरपालिका खोज रिले में विजेता "स्वस्थ रहने का समय!" स्कोर करने वाली टीम बन जाती है सबसे बड़ी संख्याअंक।

एल्फिमोवा एलेना
खेल - खोज "हम एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हैं!"

शैक्षिक क्षेत्र:

ज्ञान संबंधी विकास;

सामाजिक - संचार विकास;

भाषण विकास।

लक्ष्य:

प्रचार करना स्वस्थ जीवन शैली

कार्य:

इस समझ की अगुवाई करें कि प्रत्येक व्यक्ति को अपना ख्याल रखना चाहिए बचपन से स्वास्थ्यसांस्कृतिक स्वच्छता कौशल को मजबूत करने के लिए, खेल के लिए प्यार पैदा करने के लिए, विटामिन और स्वस्थ खाद्य पदार्थों के बारे में ज्ञान को मजबूत करने के लिए, मानव शरीर पर संगीत के लाभकारी प्रभाव को पेश करने के लिए, शारीरिक गुणों को विकसित करने के लिए, जीतने की इच्छा पैदा करने के लिए, संज्ञानात्मक गतिविधि।

सुसंगत, संवाद भाषण विकसित करें, एक वाक्य के साथ प्रश्नों का उत्तर दें, बच्चों को अपनी राय व्यक्त करने और बचाव करने की क्षमता के लिए प्रोत्साहित करें।

गतिविधियां: चंचल, व्यावहारिक, संचारी,

मोटर।

संगठन के रूप: व्यक्तिगत, ललाट।

उपकरण: एक बैग, सब्जियां और फल निर्धारित करने के लिए लेकिन स्पर्श, एक वॉशक्लॉथ, साबुन, शैम्पू, खिलौने, एक पेन और खेलने के लिए एक पेंसिल, रूसी लोक वाद्ययंत्र, दो हुप्स, दो गेंदें, रहस्य के साथ पोस्टर स्वास्थ्य, 4 पहेलियों में काटें, मार्ग का नक्शा।

प्रारंभिक काम: बच्चों के साथ विभिन्न उत्पादों में विटामिन और उनकी सामग्री के महत्व के बारे में, स्वच्छता कौशल, इंद्रियों के बारे में, स्वस्थ जीवन शैली क्या है, के बारे में बातचीत की जाती है। संगीत पाठबच्चों को लोक वाद्ययंत्रों से परिचित कराएं।

"म्यूजिक स्टेशन" (संगीतशाला)पेट्रुष्का से मिलता है

एम: नमस्ते बच्चों। मुझे बताओ, संगीत हमारे पर कैसे प्रभाव डाल सकता है स्वास्थ्य? अब मेरी पहेलियों का अनुमान लगाओ।

1. वह तंग और मोटी चमड़ी का है।

लाठी से मारा।

बम। बम। गड़गड़ाहट।

चुप नहीं हो सकता।

जोर से है - (ढोल।)

2. लकड़ी की प्लेटें,

रंगीन चित्र,

वे दस्तक देते हैं, वे बजते हैं, वे नृत्य करने के लिए कहते हैं। (शाफ़्ट)

3. आप इसे अपने हाथों में लेंगे,

फिर आप खिंचाव करते हैं, फिर आप निचोड़ते हैं,

जोर से, सुरुचिपूर्ण,

रूसी, दो-पंक्ति (हार्मोनिक).

4. रात के खाने में वे सूप खाते हैं,

लकड़ी की लड़कियां,

संगीत बहनों,

थोड़ा खेलो,

सुंदर उज्ज्वल . पर (चम्मच).

एम: बहुत बढ़िया। और अब मैं संगीत चालू करूंगा, और आप अनुमान लगाएंगे कि यह किस शैली का है संगीत: मार्च, गीत, नृत्य, आदि। आदि।

"स्टेशन स्वच्छ".बच्चों की मुलाकात डॉ. आइबोलिट से होती है

लेकिन: नमस्ते बच्चों। जब आप बिस्तर से उठें तो मुझे बताएं कि आप कहां जा रहे हैं।

लेकिनप्रश्न: धोते समय आपको क्या करना चाहिए? अपने दांतों को रोजाना ठीक से ब्रश करें, अगर आप ब्रश नहीं करते हैं, तो आपके मुंह में कीटाणु जमा हो जाते हैं और आपके दांतों में दर्द होने लगता है।

अब पहेलियों का अनुमान लगाएं।

1. चिकना, सुगंधित, साफ धोता है (साबुन)

2. मैं चलता हूं, मैं घूमता हूं, जंगलों से नहीं, बल्कि अपनी मूंछों और बालों से,

और मेरे दांत भेड़ियों से भी लंबे हैं (कंघा)

3. बोन बैक, हार्ड ब्रिसल,

वह पुदीने के पेस्ट से दोस्ती करता है और लगन से परोसता है (टूथब्रश)

4. दोनों चिकने और झबरा और मुलायम और धारीदार (तौलिया)

लेकिन: बहुत बढ़िया।

और हाथ कब धोना चाहिए?

हम उन्हें क्यों धोते हैं?

लेकिन::और अब चलो आइए खेलते हैं. (साबुन, वॉशक्लॉथ, तौलिया, एल्बम, पेन, पेंसिल टेबल पर रखी हैं।) एक बच्चा उन चीजों को चुनता है जो त्वचा की देखभाल करने में मदद करती हैं।

लेकिन: खेल"अनुमति है - अनुमति नहीं है"मैं उपयोगी कहता हूँ और बुरी आदतेंऔर आप हां या ना में जवाब देते हैं।

अपने दाँतों को ब्रश करें।

अपने नाखून चबाइए।

अपनी नाक पकड़ो।

बाल धो लो,

रूमाल का प्रयोग करें।

गंदे कपड़ों में घूमें।

अपने बाल न धोएं।

शॉवर लें।

हाथ धोने के लिए।

"विटामिन स्टेशन".

रसोइया बच्चों से मिलता है।

पी: नमस्ते बच्चों। विटामिन क्या होते हैं बताओ।

पी: यह सही है, अगर पर्याप्त विटामिन नहीं हैं, तो व्यक्ति उदास हो जाता है और अक्सर बीमार हो जाता है। विटामिन कई खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, खासकर फलों और सब्जियों में।

पहेलियों को सुलझाएं।

1. लाल नाक जमीन में उग आई है, और हरी पूंछ बाहर है।

गाजर - इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए होता है, जो आंखों के लिए जरूरी है, और तेजी से बढ़ने में भी मदद करता है।

2. मैं महिमा के लिए पैदा हुआ था, मेरा सिर सफेद, घुंघराला है। गोभी का सूप किसे पसंद है, मुझे ढूंढो। (पत्ता गोभी)

पुराने जमाने में लोग पत्ता गोभी खाते थे और इसे कई बीमारियों के इलाज के रूप में इस्तेमाल करते थे। पत्ता गोभी विटामिन सी से भरपूर होती है।

3. स्पर्श - चिकना और काट - मीठा। (सेब).

बहुत बढ़िया। सेब बच्चों का पसंदीदा फल है, यह सेहत के लिए ही नहीं बल्कि मीठा भी होता है। ये आयरन और विटामिन सी से भरपूर होते हैं।

हमें विटामिन सी की आवश्यकता क्यों है?

4. मुझे जुकाम और गले में खराश है, किसी भी एस्पिरिन से बेहतर, इसका स्वाद थोड़ा खट्टा होता है। मैं विटामिन चैंपियन हूं, मेरा नाम नींबू है।

बहुत बढ़िया। नींबू विटामिन सी और डी से भरपूर होते हैं।

अब चलो आइए खेलते हैं"स्पर्श से अनुमान लगाएं"

बैग में हाथ डालने की जरूरत है और स्पर्श करके निर्धारित करें कि यह फल है या सब्जी?

"स्वस्थ स्टेशन"

बच्चों से मिलता है (पता नहीं).

एच: नमस्ते बच्चों। मुझे बताओ क्या है स्वस्थ जीवन शैली.

एच: यह सही है कि हमारा शरीर स्वस्थआपको खेलों के लिए जाने की जरूरत है, सुबह व्यायाम करें, स्वभाव।

पहेलियों को सुलझाएं।

1. मैं अपार्टमेंट के चारों ओर घूमता हूं,

मैं बैठ जाता हूँ: तीन चार।

और मुझे पूरा यकीन है

उसके साथ, सफलता मेरा इंतजार कर रही है (चार्जर)

2. वह ठंडा है, वह सुखद है,

मैं उसके साथ लंबे समय से दोस्त हूं, दोस्तों,

वह मुझ पर पानी डालता है

मैं बड़ा हो जाऊंगा मैं स्वस्थ हूँ! (बौछार)

3. मैं कभी बीमार नहीं पड़ूंगा,

अगर मैं अपने शरीर को गर्म करता हूँ

और ठंडा पानी

दोस्तों, मुझे डर नहीं है। (रगड़)

4. मैं खुली हुई खिड़की खोलूंगा,

मुझे स्वच्छ हवा चाहिए।

गर्मी और सर्दी में जरूरी

सभी वयस्क और बच्चे। (हवादार)

5. सर्दियों में ठंडे पानी में

मुझे तैरने से डर नहीं लगता

केवल मैं स्वस्थ, दोस्तो,

मैं बन रहा हूँ। (सख्त)

6. सूरज की गर्म किरणें

गर्मियों में बहुत गर्मी।

ताकि स्वस्थमज़बूत होना

आपको सूरज से दोस्ती करने की जरूरत है

इसकी किरणों में नहाएं

भागो, कूदो, कूदो। (धूप सेंकना)

7. एक, दो, तीन, चार, पांच,

आपको ठीक से सांस लेने की जरूरत है।

यहाँ निपुणता हमारी मदद करेगी,

व्यायाम, कसरत। (श्वास व्यायाम)

एच: अब चलो आइए खेलते हैं"पहेली मोड़ो"

कौन तेजी से जमा करेगा। (एक चिप मिलता है)

पहेलि (सूर्य, तौलिया, डम्बल, रस्सी कूदना, साइकिल, स्लेज)

"स्टेशन मैन्स सीक्रेट्स".

बच्चों से मिलता है (पिनोच्चियो).

बी: नमस्ते बच्चों। मुझे बताओ कि तुम्हारा शरीर किस चीज से बना है।

बी: यह सही है, इसमें कई अंग होते हैं जो किसी व्यक्ति को जीने और रहने में मदद करते हैं स्वस्थ. मनुष्य के पास इंद्रियां हैं।

बी: चलो आइए खेलते हैं"क्या सहायक गायब है"

लक्ष्य: बच्चों को प्रत्येक व्यक्तिगत इंद्रिय अंग का महत्व दिखाएं। अपने और अपने आसपास की दुनिया के बारे में जागरूकता विकसित करें।

खेल क्रिया: आंख, जीभ, कान, नाक, हाथ के बड़े रंगीन कागज के मॉडल फर्श पर या स्थानांतरित टेबल पर पैटर्न के नीचे लेट गए। शिक्षक बच्चों को सूचित करता है कि वहाँ हैं "स्काउट्स"बच्चों को अनुमान लगाने दें कि वह किसके बारे में बात कर रहा है। फिर बच्चों को टास्क दिया जाता है इकट्ठा करनाएक इकाई में प्रत्येक स्काउट।

सामग्री: आंख, जीभ, कान, नाक, हाथ के पेपर मॉडल।

पहेलियों को सुलझाएं।

1. रात के लिए दो खिड़कियां

खुद को बंद करें

और सूर्योदय के साथ

वे खुद खोलते हैं।

(आंख की दृष्टि का अंग।)

ओपन पेपर मॉडल

आंखें किस लिए हैं? (घड़ी को देखो।)

2. सबके चेहरे पर पहाड़ होता है

वह द्वि-आयामी है।

यह पहाड़ क्या है?

(श्वसन अंग। नाक।)

ओपन पेपर मॉडल

नाक किस लिए है? (साँस लेना, सूंघना।)

3. हमेशा मुंह में, निगला नहीं।

(स्पर्श भाषा का अंग)

ओपन पेपर मॉडल

भाषा किस लिए है? (खट्टा, नमकीन, मीठा, कड़वा।)

4. पांच भाई अविभाज्य हैं,

वे एक साथ कभी बोर नहीं होते।

वे एक कलम के साथ काम करते हैं

देखा, चम्मच, कुल्हाड़ी। (उंगलियां)

ओपन पेपर मॉडल

उंगलियां किस लिए हैं? (पकड़ना, पकड़ना, आदि)

5. मैं उन्हें कई सालों से पहन रहा हूं, लेकिन मुझे स्कोर नहीं पता। (बाल।)

ओपन पेपर मॉडल

आपके बाल किस लिए हैं? (गर्मी और ठंड से बचाएं)

7. सिर किस लिए है? (सोच)

ओपन पेपर मॉडल

8. आपके पास एक-एक क्यों है? (सिर, नाक, आदि)

"स्पोर्ट्स स्टेशन"बच्चों से मुलाकात एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा की जाती है।

और: स्पोर्ट्स स्टेशन में आपका स्वागत है।

अच्छी नींद और भूख

हमें शारीरिक शिक्षा देता है,

खेल और सैर के लिए ऊर्जा का संचार।

एनजाइना से बीमार न होने के लिए

और सर्दी से डरो मत

मैं आपको खेल करने की सलाह देता हूं।

प्रतिस्पर्धा करने के लिए सहमत हैं।

1. रिले "हुप्स के माध्यम से चलो"

बच्चे मील के पत्थर तक पहुँचते हैं, उसके चारों ओर घूमते हैं, हुप्स को बदलते हैं और घेरा से घेरा की ओर बढ़ते हैं।

2. रिले "गेंद को रोल करें".

बच्चे अपने हाथ से गेंद को लैंडमार्क पर ड्रिबल करते हैं और पीछेदूसरे को हाथ में पकड़े हुए।

3. रिले "पैरों से जकड़ी हुई गेंद के साथ दो पैरों पर कूदना".

टीम का प्रत्येक बच्चा गेंद को अपने घुटनों के बीच रखता है और गेंद को न गिराने के लिए सावधान रहते हुए, फिनिश लाइन पर कूद जाता है। दौड़ता हुआ वापस आता है.

4. रिले "पिन नीचे दस्तक".

टीम के कप्तानों का स्वागत है। 3 मीटर की दूरी पर सामने खड़े होकर, पिन को नीचे गिराने के लिए, दोनों हाथों से गेंद को रोल करना आवश्यक है। प्रत्येक कप्तान के पास 3 प्रयास होते हैं, प्रत्येक पिन नॉक डाउन के लिए - 1 अंक।

5. रिले "इस लक्ष्य पर निशाना लगाओ".

प्रत्येक बच्चे के हाथ में रेत का थैला होता है। प्रतिभागियों को एक बैग के साथ लक्ष्य को हिट करने की आवश्यकता है (उसे घेरा में फेंक दो). अनुमानित कुल गणनाप्रत्येक टीम पर हिट।

"स्टेशन चिस्त्युली"

मालवीना बच्चों से मिलती है।

स्वास्थ्य.

2. स्वच्छता सबसे अच्छी सुंदरता है।

3. विशुद्ध रूप से जियो - स्वस्थ रहो.

मुझे बताओ कि कपड़े धोने के लिए क्या है बाल विहार? सही ढंग से। वे बिस्तर के लिनन, तौलिये, पर्दों को धोते और इस्त्री करते हैं

एम:अब मेरा अनुमान लगाओ पहेलि:

टी-शर्ट, जांघिया इस्त्री करने के लिए, क्या माँ घड़ी में प्लग लगाती है? (लोहा)

बाथरूम में एक बॉक्स है,

आंखें पारदर्शी और गोल दिखती हैं।

आंख में देखना दिलचस्प है जब

इस डिब्बे में पानी है। (वॉशिंग मशीन)

मुझे बताओ, मेरे सहायक कौन हैं? (लोहा और वाशिंग मशीन)

दोस्तों, स्वच्छता से जुड़ी कहावतें और कहावतें सुनें और स्वास्थ्य.

1. जो साफ-सुथरा है वह लोगों को भाता है।

2. स्वच्छता सबसे अच्छी सुंदरता है।

3. विशुद्ध रूप से जियो - स्वस्थ रहो.

4. होशियार मत सोचो, बल्कि साफ-सुथरा सोचो।

5. शुद्ध जल- बीमारी के लिए परेशानी।

एम: अब मेरी पहेलियों का अनुमान लगाओ

25 लौंग तक

कर्ल और टफट्स के लिए,

और प्रत्येक के नीचे दांत के नीचे

बाल एक पंक्ति में होंगे। (कंघा।)

मैं उन्हें कई सालों से पहन रहा हूं

मुझे नहीं पता कि उन्हें कैसे गिनना है।

मैं नहीं बोता, मैं नहीं लगाता -

वे अपने आप बड़े हो जाते हैं। (बाल।)

एक हाथी की तरह लग रहा है

लेकिन वह खाना नहीं मांगता।

कपड़े से दौड़ता है -

वह साफ हो जाएगी! (कपड़े साफ़ करने का ब्रश।)

छींटे गर्म लहर

कच्चा लोहा के तट तक:

लगता है याद

कमरे में किस तरह का समुद्र है?

(स्नान)

इलास्टिक बैंड - अकुलिनका

मैं पीठ के बल टहलने गया।

जब वह चल रही थी

पीठ गुलाबी है।

स्पंज (धोने का कपड़ा)

एम: चलो चलो एक खेल खेलते हैं"सहायक वस्तुओं के बारे में एक शब्द भी न चूकें"

मैं शब्दों को नाम दूंगा, और आप ध्यान से सुनें और जैसे ही आप उन वस्तुओं से संबंधित एक शब्द सुनते हैं जो हमें साफ-सुथरा होने में मदद करते हैं, आपको कूदना चाहिए और अपने हाथों को ताली बजाना चाहिए।

घर, गेंद, कंघी, पक, किताब, घेरा, कपड़े का ब्रश, हॉकी स्टिक, बिल्ली, दौड़, टैबलेट, प्लेट, किताब, बर्फ, कांटा, बूट, स्नान, कंप्यूटर, कागज, क्लिप, वॉशक्लॉथ, कैंची, कार, पत्थर सन्टी, बाल, आदि

उद्देश्य: स्वस्थ जीवन शैली को लोकप्रिय बनाना, खेलों को बढ़ावा देना।

कार्य:

खेल में से एक के साथ परिचित;

जिज्ञासा का विकास, एक टीम में काम करने की क्षमता।

खोज खेल में भाग लेने के लिए, 10-15 प्रतिभागियों की 2 टीमों का गठन किया जाता है
(ग्रेड 1-2)। कमांडर चुना जाता है।

परिदृश्य।

मुख्य पात्रों:

प्रमुख;

डॉक्टर टैबलेटकिन

डबल वाइटा।

सहारा:

खेल लयबद्ध जिम्नास्टिक है।

वस्तुओं की छवि वाले कार्ड (गेंद, गदा, रस्सी, घेरा, रिबन), चरणों को इंगित करने वाले स्कूल का एक नक्शा।

खेल स्कूल में खेला जाता है।

स्कूल प्रांगण में टीमों की कतार।

होस्ट: नमस्कार दोस्तों! आज हमारे पास एक असामान्य दिन है। हम आपके साथ यात्रा पर जाएंगे। लेकिन यह सफर आसान नहीं होगा। एडवेंचर्स आपका इंतजार कर रहे हैं: पहेलियां, रोमांच और भी बहुत कुछ। आप कार्यों को पूरा करेंगे, और पूर्ण किए गए प्रत्येक सही कार्य के लिए, मैं आपको कार्ड दूंगा। खेल के अंत में जिस भी टीम के पास सबसे अधिक कार्ड होते हैं वह जीत जाता है। तैयार?

टीमें: हाँ!

होस्ट: और अब मैं जानना चाहता हूं कि आपकी टीमों को क्या कहा जाता है।

कोरस में बच्चे टीम के नाम और टीम के आदर्श वाक्य का उच्चारण करते हैं। मेजबान टीमों को कार्ड जारी करता है और टीमें कार्ड का उपयोग करके कार्यक्रम स्थल पर जाती हैंमैंमंच।

मैंमंच।

उदास हारे हुए वाइटा हाथों में चिप्स और/या नींबू पानी लेकर टीम से मिलने आते हैं।

होस्ट: क्या हुआ? तुम इतने दुखी क्यों हो?

Vitya: ओह, उन्हें शारीरिक शिक्षा में एक ड्यूस मिला! मुझे इस अभ्यास से नफरत है! मेरे लिए कुछ भी काम नहीं करता है!

होस्ट: ऐसा कैसे? शारीरिक शिक्षा के पाठ न केवल दिलचस्प हैं, बल्कि उपयोगी भी हैं। सच में दोस्तों? (आदेशों का जिक्र करते हुए)। बच्चों के जवाब।

Vitya: यह उपयोगी क्यों है, क्या यह शारीरिक शिक्षा है?

प्रस्तुतकर्ता: (वीटा की ओर मुड़ता है) क्या आप जानना चाहते हैं कि शारीरिक शिक्षा कैसे उपयोगी है? एक स्वस्थ जीवन शैली क्या है? क्या आप खेलों के बारे में कुछ नया सीखना चाहते हैं? (टीम के लिए) और तुम लोग? तो आगे बढ़ो!

डॉक्टर टैबलेटकिन प्रवेश करती है।

डॉक्टर : कहाँ जा रहे हो ? जब तक आप मेरे सवालों का जवाब नहीं देंगे, मैं आपको कहीं नहीं जाने दूंगा। मुझे यकीन होना चाहिए कि आप इतनी कठिन यात्रा के लिए तैयार हैं।

डॉक्टर टैबलेटकिन के बारे में बात करते हैं पौष्टिक भोजन. कहानी किसी भी उपयोगी उत्पाद के बारे में हो सकती है। ऐसे में हम बात कर रहे हैं दूध और सब्जियों की।

कई साल पहले, पूर्वी ऋषियों का मानना ​​था कि दूध एक जादुई पेय है। दूध एक व्यक्ति को समझदार बनाता है, उसे अपने आस-पास की दुनिया को समझने में मदद करता है और अच्छाई को बुराई से अलग करता है, और ठीक यही आप लोगों को चाहिए! इसलिए बच्चे को स्वस्थ्य रहने के लिए उसे रोजाना एक गिलास दूध जरूर पीना चाहिए! और अब मैं जाँच करूँगा कि आप दूध के बारे में क्या जानते हैं।

1. दूध खट्टा करने पर क्या होता है?

दही वाला दूध

दही

तेल

2. नवजात शिशु का पहला भोजन

खिचडी

दूध

केफिर

3. बच्चों को दूध की आवश्यकता क्यों होती है?

खुशी के लिए

मूड के लिए

विकास के लिए

4. यह किससे बना है? मक्खन?

क्रीम से

पनीर से

खट्टा क्रीम से

5. बच्चों को पसंद आने वाली कौन सी ठंडी मिठाई दूध से बनती है?

छाना

आइसक्रीम

पुडिंग

अच्छा, तुम महान हो! अब देखते हैं कि आप सब्जियों के बारे में क्या जानते हैं?

सब्जियां बहुत स्वस्थ आहारस्कूली बच्चों को इनकी जरूरत होती है।

1. कौन सी सब्जी दृष्टि के लिए बहुत अच्छी है?

गाजर

पत्ता गोभी

टमाटर

2. किस सब्जी को दूसरी रोटी कहते हैं?

बैंगन

आलू

खीरा

3. किस सब्जी में सबसे अधिक विटामिन सी होता है?

पत्ता गोभी में

चुकंदर में

मीठी लाल मिर्च में

4. टमाटर का क्या नाम है?

टमाटर

हस्ताक्षरकर्ता

भ्रूण

5. हरी फली में यह सब्जी देशी बगीचे में बचपन का पसंदीदा इलाज है।

फलियां

मटर

फलियाँ

6. सबसे शानदार सब्जी?

कद्दू

बैंगन

सब्जी का कुम्हाड़ा

अच्छा किया तुम लोग। (टीमों को कार्ड देता है)। पर तुम क्या बैठे हो। आइए खेलते हैं। यदि उत्पाद उपयोगी है, तो अपने हाथों को ताली बजाएं और जोर से कहें "हां!", यदि यह उपयोगी नहीं है, तो सभी एक साथ स्टंप करते हैं और कहते हैं "नहीं!" (खेल इंटरनेट से लिया गया है)

हानिकारक और स्वस्थ भोजन हैं।

सही जवाब कौन देगा

क्या उपयोगी है और क्या नहीं?

सेब का रस (हाँ)

पेप्सी, नींबू पानी (नहीं)

भुने हुए सूरजमुखी के बीज (नहीं)

चीनी - परिष्कृत (नहीं)

पाई गर्म हैं (हाँ)

क्रिस्पी चिप्स (नहीं)

दूध और दलिया (हाँ)

फल, दही वाला दूध (हाँ)

अब मुझे यकीन है कि आप यात्रा करने के लिए तैयार हैं। यहां आपके निर्देश हैं कि आगे कहां जाना है। अलविदा, सही खाना मत भूलना। (कार्ड के एक टुकड़े के साथ एक लिफाफा देता है)।

Vitya: तो चिप्स और नींबू पानी मुझे कमजोर बनाते हैं!? मैं उन्हें बाहर फेंक दूंगा।

हानिकारक उत्पादों को कूड़ेदान में फेंक देता है।

टीमें मानचित्र पर जाती हैंद्वितीयमंच।

द्वितीयमंच।

टीमें आती हैंद्वितीयमंच।

वाइटा: ओह! देखो क्या ह? (लिफाफे की ओर इशारा करते हुए।) आइए देखें कि वहां क्या है? (लिफाफा खोलता है।) एक काम है! (कप्तान को पढ़ने का काम देता है)।

आप पहेली पहेली को कैसे हल करते हैं, मैं आपको पास करने दूँगा।

सूत्रधार उस पर एक पहेली पहेली के साथ बोर्ड खोलता है।

"जिम्नास्टिक" शब्द बंद है।

पर

डी

के बारे में

तथा

इ

साथ

टी

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एन

एक

मैं

जी

तथा

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एक

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प्रति

एक

1. वे क्लबों के साथ एक दूसरे के खिलाफ खड़े होते हैं

लाल और नीले रंग में लड़के।

हेलमेट में, शूरवीरों की तरह, लेकिन शरमाओ मत,

यहां लड़ाई प्रशिक्षण है - वे खेलते हैं (हॉकी)

2. बहुत कड़वा - लेकिन स्वस्थ!

रोगों से बचाता है !

और वह रोगाणुओं का मित्र नहीं है -

क्योंकि यह - ... । (प्याज़)

3. बचपन से ही लोगों से कहा जाता है:

घातक है निकोटिन... (जहर)

4. बर्फ पर मेरे साथ कौन पकड़ेगा?

हम दौड़ रहे हैं।

और यह घोड़े नहीं हैं जो मुझे ले जाते हैं,

और चमकदार ... (स्केट्स)

5. मैं खुशी के लिए अपने पैरों को महसूस नहीं कर सकता,

मैं भयानक पहाड़ी के नीचे उड़ रहा हूँ।

खेल मेरे लिए प्रिय और करीब हो गया है,

बच्चों ने मेरी मदद की? (स्की)

6. श्वेतका का आज भाग्य नहीं है -

डॉक्टर ने दी कड़वी... (गोलियाँ)

7. मेरे पास बीमार दोस्तों को पाने का समय नहीं है,

मैं फुटबॉल और हॉकी खेलता हूं।

और मुझे अपने आप पर बहुत गर्व है

मुझे क्या स्वास्थ्य देता है ... (खेल)

8. यहाँ एक चाँदी का मैदान है:

भेड़ का बच्चा नहीं देख सकता

बैल उस पर नहीं चिल्लाता,

कैमोमाइल खिलता नहीं है।

हमारा घास का मैदान सर्दियों में अच्छा,

और आप इसे वसंत ऋतु में नहीं पाएंगे। (रिंक)

9. सुबह जल्दी सड़क के किनारे

घास पर ओस चमकती है

पैर सड़क के नीचे जाओ

और दो पहिए चल रहे हैं।

पहेली का जवाब है

यह मेरा है ... (साइकिल)

10. गोल पक्ष, पीला पक्ष

बगीचे के बिस्तर में बैठता है

वह जमीन में मजबूती से जड़ें जमा चुका है।

यह क्या है? (शलजम)

11. बाल रोग विशेषज्ञ से न डरें

चिंता मत करो, शांत हो जाओ

शरारती मत बनो, मत रोओ

यह सिर्फ बचकाना है ... (डॉक्टर)

12. कमजोर, सुस्त न होना,

कवर के नीचे नहीं पड़ा

बीमार नहीं हुआ और ठीक था

प्रतिदिन करें... (व्यायाम)

होस्ट: अच्छा किया दोस्तों! पहेली हल! (हाथ बाहर कार्ड) लेकिन लयबद्ध जिमनास्टिक क्या है? इसके बारे में हमें कौन बताएगा। हमारे पास एक नक्शा है (नक्शे का एक टुकड़ा देता है)। वहां हम सीखेंगे कि लयबद्ध जिमनास्टिक क्या है! बच्चे नक्शे का अनुसरण करते हैंतृतीयमंच।

तृतीयमंच

मंच पर, टीम की मुलाकात एक बाल-एथलीट से होती है। (बालिका-कलाकार, स्नान सूट में, पदकों के साथ)। वह बच्चों को लयबद्ध जिमनास्टिक के बारे में एक फिल्म प्रस्तुति बताती और दिखाती है।

अग्रणी एथलीट: दोस्तों, लयबद्ध जिमनास्टिक में शामिल हर एथलीट के पास एक सुंदर तेंदुआ होता है। मेरा सुझाव है कि आप एक जिमनास्ट के लिए एक तेंदुआ का एक स्केच बनाएं, इसे चमक से सजाएं। (ड्राइंग पेपर पर मुद्रित या खींचा हुआ स्विमसूट है, बच्चों को पेंट, गोंद और स्पार्कल्स दिए जाते हैं। बच्चे संगीत की ओर आकर्षित होते हैं)।

अग्रणी एथलीट कार्ड वितरित करता है और कार्ड का अगला टुकड़ा देता है जिससेचतुर्थमंच।

चतुर्थमंच।

टीमें मानचित्र पर बाहर जाती हैं। वहां उनकी मुलाकात एक दूसरे बाल-एथलीट से होती है।

अग्रणी एथलीट: मैं जांचना चाहता हूं कि आप कितने मजबूत, निपुण, कुशल हैं! (संगीत के लिए ओएफपी आयोजित करता है)। बढ़िया काम किया! यहाँ आपके लिए कार्ड हैं! और यह नक्शा आपको आगे का रास्ता दिखाएगा। (मानचित्र के अनुसार बच्चे हॉल में जाते हैं)।

हॉल में, बच्चों से बाल एथलीट, एक बाल एथलीट और एक लयबद्ध जिमनास्टिक कोच मिलते हैं। कोच खेल के बारे में, प्रशिक्षण के बारे में, प्रतियोगिताओं के दौरे के बारे में बात करता है। बच्चों-एथलीटों ने प्रदर्शन प्रदर्शन किया। ट्रेनर एक मास्टर क्लास आयोजित करता है: बच्चों को एक गेंद, एक घेरा, एक रस्सी, एक रिबन के साथ सरल तत्वों को दोहराने की कोशिश करने की पेशकश की जाती है।

मास्टर क्लास के अंत में, कार्ड गिने जाते हैं और विजेता टीम निर्धारित की जाती है।

एन

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