क्वेस्ट खेल "हम एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हैं!"। खेल खेल का परिदृश्य "खेल खोज"

नाम:
नामांकन:

पद : शिक्षक-आयोजक
काम का स्थान: सेंट पीटर्सबर्ग के सेंट्रल डिस्ट्रिक्ट के बच्चों, युवाओं और वयस्कों के साथ एक्स्ट्रा करिकुलर वर्क के लिए GBU DO सेंटर
स्थान: सेंट पीटर्सबर्ग

8 कक्षाओं के लिए प्रतियोगिता। स्वस्थ जीवन शैली स्टेशन गेम

स्टेशनों के लिए परिदृश्य गेम प्लान "स्वस्थ रहना बहुत अच्छा है!"

परिचयात्मक भाग

प्रस्तुतकर्ता 1:हैलो प्यारे दोस्तों!

होस्ट 2:शुभ दोपहर, प्रतिभागियों, टीमों और दर्शकों!

प्रस्तुतकर्ता 3:हमें स्वस्थ जीवन शैली के खेल में आपका स्वागत करते हुए खुशी हो रही है "स्वस्थ रहना बहुत अच्छा है!"। हर दिन, हम सभी स्कूल जाते हैं, काम पर जाते हैं, घर लौटते हैं, खाते हैं, सोते हैं, इत्यादि एक मंडली में। कभी-कभी, हम पूरी तरह से भूल जाते हैं कि हमारे पास अमूल्य स्वास्थ्य है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। पालन ​​​​करने के लिए कितना महत्वपूर्ण और आवश्यक है, इस पर कई सुझाव दिए गए हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन और इसे कैसे लागू किया जाए। हम में से प्रत्येक के लिए, एक प्रोत्साहन है जो एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के संबंध में कुछ कार्यों, कार्यों को प्रेरित कर सकता है। और आज हम आपको प्रतिस्पर्धा के लिए आमंत्रित करना चाहते हैं, क्योंकि एक स्वस्थ जीवन शैली में शामिल हैं उचित पोषण, शारीरिक व्यायाम, खेलकूद, और भी बहुत कुछ। खतरे के बारे में जानना जरूरी बुरी आदतेंऔर प्राथमिक चिकित्सा कैसे ठीक से प्रदान करें। लेकिन इससे पहले कि हम अपना खेल शुरू करें, आइए सभी प्रतिभागियों का स्वागत करें।

प्रस्तुतकर्ता 1:हमारे आज के खेल में स्कूल की 8 कक्षाओं 321, 612, 174 और लिसेयुम 214 की टीमें हिस्सा लेती हैं। आइए एक-दूसरे का स्वागत तालियों से करें। दोस्तों आप ही हैं जिन्हें आज हमारे आज के मुकाबले में जीत के लिए लड़ना होगा।

होस्ट 2:लेकिन, इससे पहले कि हम खेल शुरू करें, मैं आपको खेल के नियमों से परिचित करा दूं:

- 8 लोगों की टीमें प्रत्येक खेल में भाग लेती हैं;

- खेल में 7 स्टेशन होते हैं।

- प्रत्येक टीम को एक रूट शीट प्राप्त होती है, जो स्टेशनों को पारित करने के क्रम को इंगित करती है;

- प्रत्येक स्टेशन पर कार्यों को पूरा करने का समय सीमित है;

- प्रत्येक स्टेशन पर विशेषज्ञ कार्यों की पूर्ति और समय सारिणी के अनुपालन की निगरानी करेंगे।

प्रस्तुतकर्ता 1:हम सभी टीमों की सफलता की कामना करते हैं! तो अब हम शुरू करें!

मुख्य हिस्सा

प्रस्तुतकर्ता 3:मुझे लगता है कि आप सभी मेरी इस बात से सहमत होंगे कि पहले हमें प्रत्येक टीम को जानने की जरूरत है। आप में से प्रत्येक के पास एक नाम और आदर्श वाक्य के साथ आने का कार्य था। और अब हम अपने कप्तानों को मंजिल देते हैं। टीम को पेश करने का समय 3 मिनट है।

कप्तान टीमों का प्रतिनिधित्व करते हैं

प्रस्तुतकर्ता 1:प्रस्तुति के लिए धन्यवाद। आइए एक दूसरे को तालियां बजाएं।

होस्ट 2:मैं टीम के कप्तानों से रूट शीट के लिए आने और क्यूरेटर से परिचित होने के लिए कहता हूं जो पूरे मार्ग में आपका साथ देंगे। मैं एक सामान्य शुरुआत की घोषणा करता हूं।

टीमें स्टेशनों पर तितर-बितर हो जाती हैं

ब्रेनस्टॉर्म स्टेशन

प्रतिभागियों को उचित पोषण से संबंधित प्रश्नों के उत्तर देने के लिए कहा जाता है,

प्रश्नों का खंड "उचित पोषण"

1. किन खाद्य पदार्थों में सबसे अधिक प्रोटीन होता है?
2. मांस में
3. मछली में
4. सोया में
5. कौन सा बेरी काला, लाल, सफेद होता है?
6. किशमिश
7. रोवाण
8. आलूबुखारा
9. जो लोग पशु उत्पाद नहीं खाते हैं
10. कच्चे खाद्य पदार्थ
11. शाकाहारियों
12. शाकाहारी

प्रश्नों का खंड ओलिंपिक खेलों»

1. ओलंपिक खेलों का घर कौन सा देश है?
2. यूनान
3. फ्रांस
4. अमेरिका
5. ओलंपिक खेलों की अवधि अधिक नहीं होगी:
6. 21 दिन
7. 16 दिन
8. 18 दिन
9. प्राचीन ग्रीस में ओलंपिक प्रतियोगिताओं के विजेता को कौन सा पुरस्कार मिला?
10. जैतून पुष्पांजलि
11. लॉरेल शाखाओं की पुष्पांजलि
12. ओक के पेड़ की शाखाओं की पुष्पांजलि

प्रश्नों का ब्लॉक "बुरी आदतों के इतिहास से"

1. किस यूरोपीय यात्री ने पहली बार लोगों को धूम्रपान करते देखा?
2. क्रिस्टोफऱ कोलोम्बस
3. जेम्स कुक
4. मार्को पोलो
5. क्या प्रसिद्ध अमेरिकी लेखक, जिन्होंने दुनिया को आकर्षक कहानियाँ और उपन्यास दिए, उन्होंने दुख के साथ मजाक किया: "धूम्रपान छोड़ने से आसान कुछ नहीं है - मैंने इसे सैकड़ों बार किया है"?
6. जैक लंदन
7. मार्क ट्वेन
8. एडगर एलन पोए
9. उत्कृष्ट रूसी शरीर विज्ञानी आई.पी. पावलोव ने अपने वंशजों को निम्नलिखित सलाह दी: "शराब मत पीओ, अपने दिल पर तंबाकू का बोझ मत डालो, और जब तक टिटियन जीवित रहेगा तब तक तुम जीवित रहोगे।" और 15वीं सदी के इतालवी चित्रकार टिटियन कितने समय तक जीवित रहे?
10. 80 साल की उम्र
11. 100 साल
12. 110 साल

प्रश्नों का खंड "निवारक उपाय"

1. रिकेट्स की रोकथाम के लिए और सही गठनकंकाल छोटे बच्चों को पीने के लिए दिया जाता है
2. विटामिन डी
3. विटामिन ए
4. विटामिन ई
5. शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक कार्बनिक पदार्थ; "जीवन" के लिए लैटिन शब्द से
6. कार्सिनोजन
7. विटामिन
8. खनिज पदार्थ
9. रोगजनकों के खिलाफ शरीर की रक्षा प्रणाली को क्या कहा जाता है?
10. रोग प्रतिरोधक क्षमता
11. जीन पूल
12. वंशागति

"प्रश्न खोलें"

1. "सात रोगों से" कौन सा पौधा है? _____________________________________________________________________

1. ओलंपिक आंदोलन का आदर्श वाक्य क्या है?

(और तेज़, और ऊंचा, और बलवान)

1. भारी धूम्रपान करने वालों की बीमारी

(ब्रोंकाइटिस)

1. एक व्यक्ति अपने जीवन के दौरान लगातार क्या खर्च करता है? _____________________________________________________________________

(ऊर्जा)

स्टेशन "प्राथमिक चिकित्सा"

टीम तीन प्रतिभागियों का चयन करती है जिन्हें पीड़ित की भूमिका सौंपी जाती है। बाकी प्रतिभागियों को पट्टियों और कपास का उपयोग करके सिर, पैर और हाथ (क्रमशः) को पट्टी करने की जरूरत है। ड्रेसिंग की शुद्धता का मूल्यांकन किया जाता है (अधिकतम टीम को प्रत्येक सही ड्रेसिंग के लिए 15 अंक, 5 अंक प्राप्त होते हैं)। कार्य निष्पादन का समय 5 मिनट तक है।

बाधा कोर्स स्टेशन

टीम एक के बाद एक बाधा कोर्स से गुजरती है। अगला प्रतिभागी उसके बाद ही कार्य शुरू करता है पूरा मार्गपिछले प्रतियोगी द्वारा धारियों। कार्य की गति और गुणवत्ता का मूल्यांकन किया जाता है (प्रत्येक सही ढंग से पूर्ण किए गए खंड के लिए अधिकतम 5 अंक)।

स्टेशन "परी कथा"

टीमों को परियों की कहानियों, कार्टून और सवालों के चित्रों की तस्वीरें पेश की जाती हैं। प्रतिभागियों का कार्य छवियों और प्रश्नों का मिलान करना है।

1. ऐली के साथ एक खूबसूरत फूलों के खेत में घूमने के बाद इस नायक को नींद का प्रभाव महसूस हुआ। आप किस कहानी और चरित्र के बारे में बात कर रहे हैं? (टोटो, एमराल्ड सिटी के जादूगर)
2. इसके बाद परी कथा नायकएक बर्फ का दाना उसकी आंख में चला गया, उसे अपनी चेतना में बदलाव महसूस होने लगा। हम किसके बारे में बात कर रहे हैं? (काई, स्नो क्वीन)
3. उस पात्र का क्या नाम था जो भूत-प्रेतों के बारे में टेलीविजन कार्यक्रमों को अत्यधिक देखने के कारण मतिभ्रम का शिकार हो गया था? वास्तविक जीवन? (फ्रेकेनबॉक, एडवेंचर्स ऑफ द किड एंड कार्लसन)
4. उस लड़की का नाम क्या था जिसने टोपी प्रेमी के साथ यात्रा की, जिसने अज्ञात मूल के तरल पदार्थ और खाद्य पदार्थों के आधार पर अपना आकार बदल दिया। (एलिस। एलिस थ्रू द लुकिंग ग्लास)
5. सबसे "विटामिन" उत्पाद? (सिपोलिनो के एडवेंचर्स)
6. इस फल की मदद से परी कथा की नायिका का जहर निकाला गया, हालांकि बिना जहर के यह फल बहुत उपयोगी है और इसमें बहुत सारा लोहा होता है। (की कहानी मृत राजकुमारीऔर सात नायकों के बारे में)
7. इस कार्टून का नायक मिठाइयों के अधिक सेवन के कारण घर नहीं जा सका। आप किस चरित्र की बात कर रहे हैं? (विनी द पूह)
8. यह कार्टून चरित्र स्नीकर्स से प्यार करता था और सर्दियों में जूते के बजाय गाँव में घूमता था, और वास्तव में, इस वजह से वह बीमार पड़ गया। हम किसके बारे में बात कर रहे हैं? (शारिक, प्रोस्टोकवाशिनो में सर्दी)
9. उस कार्टून मछली का नाम क्या था जिसने अपने दोस्त की मदद करने की कोशिश की, लेकिन वह कुछ भी नहीं कर सकी क्योंकि उसकी याददाश्त कम हो गई थी। (डोरी, फाइंडिंग निमो)
10. एक कार्टून का नाम बताइए जिसमें के प्रभाव में नीले फूलजानवरों ने अपना व्यवहार बदल दिया और अचेतन आक्रामकता की स्थिति में आ गए। (जूटोपिया)

स्वास्थ्य सिफर स्टेशन

टीमों को एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में नीतिवचन को समझने और उन्हें समझाने की आवश्यकता है।

"पोशाक की फिर से देखभाल करें, और छोटी उम्र से स्वास्थ्य" (बयान संख्याओं में लिखा गया है, प्रत्येक संख्या वर्णमाला के एक अक्षर से मेल खाती है)

"रात के खाने तक सोते समय अपने पड़ोसी को दोष न दें" (बयान कीबोर्ड अक्षरों के अंग्रेजी लेआउट में लिखा गया है। कीबोर्ड की एक छवि अतिरिक्त रूप से प्रदर्शित होती है)।

"आप अपना स्वास्थ्य बचाएंगे, आप परेशानी से दूर हो जाएंगे" (बयान में शब्द क्रम में नहीं हैं)

प्रत्येक सही कथन के लिए अधिकतम अंक 5 अंक है।

अच्छा स्वास्थ्य केंद्र

5 मिनट के भीतर प्रतिभागियों को चाहिए

"स्वास्थ्य" शब्द के प्रत्येक अक्षर के लिए ऐसे शब्द खोजें जो स्वास्थ्य, स्वस्थ जीवन शैली, चिकित्सा से संबंधित हों।

उदाहरण के लिए:

- 3 - स्वास्थ्य, व्यायाम, सख्त, दंत चिकित्सक;

- डी - आहार, डॉक्टर;

- आर - मोड, कंघी, रैकेट;

- ए - एस्पिरिन, आइबोलिट;

- बी - पानी, विटामिन, डॉक्टर, टीकाकरण;

- मैं - प्रतिरक्षा;

- ई - भोजन।

प्रत्येक आविष्कार किए गए शब्द के लिए, टीम की संपत्ति को 1 अंक दिया जाता है।

अभियान पोस्टर स्टेशन

टीमों को स्वस्थ जीवन शैली के बारे में प्रचार पोस्टर बनाने, बनाने और प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। अधिकतम स्कोर 5 अंक है।

अंतिम भाग

विजेताओं की परिभाषा

टीम के निर्माण

प्रस्तुतकर्ता 1:प्रिय टीमों, हम आपको मार्ग के सफल समापन और आपके पोस्टरों की शानदार प्रस्तुति के लिए बधाई देते हैं। आपने आज खेल में सक्रिय रूप से भाग लिया, कार्यों के साथ अच्छी तरह से मुकाबला किया, कुछ प्रतिभागियों ने इसे थोड़ा खराब किया, इसके विपरीत, किसी ने बेहतर किया, लेकिन, सामान्य तौर पर, आप सभी महान और जीत के योग्य हैं।

होस्ट 2:हम अपने खेल "स्वस्थ रहना स्वस्थ है" के विजेताओं को पुरस्कृत करने के गंभीर समारोह में आगे बढ़ते हैं।

ग्रेजुएशन

होस्ट 2:प्रिय प्रतिभागियों, व्यक्तिगत रूप से आपका स्वास्थ्य और आपके आस-पास के लोगों का स्वास्थ्य आप में से प्रत्येक पर निर्भर करता है, क्योंकि जैसा कि आप आज समझते हैं, स्वस्थ रहने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। हमें पूरी उम्मीद है कि हमारे आज के खेल के बाद स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने की इच्छा रखने वालों की संख्या में वृद्धि हुई है, क्योंकि स्वस्थ रहना बहुत अच्छा है!

प्रस्तुतकर्ता 3:धन्यवाद दोस्तों, अलविदा!

प्रस्तुतकर्ता 1:जल्दी मिलते हैं!

नाम: 8 कक्षाओं के लिए प्रतियोगिता। स्वस्थ जीवन शैली स्टेशन गेम
नामांकन:पाठ्येतर गतिविधियां, खेल और प्रतियोगिताएं, स्कूल, ग्रेड 8

ध्यान! साइट प्रशासन साइट सामग्री के लिए ज़िम्मेदार नहीं है कार्यप्रणाली विकास, साथ ही संघीय राज्य शैक्षिक मानक के विकास के अनुपालन के लिए।

दिलचस्प स्टेशनों के साथ क्वेस्ट गेम, जिसे पास करने से, छात्र अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक जान सकेंगे और सीख सकेंगे कि इसकी देखभाल कैसे की जाती है। विकास में ऐसे अनुप्रयोग हैं जिनमें घटना के लिए आवश्यक सामग्री शामिल है।

लक्षित दर्शक: 6-7 वर्ग।

खेल का उद्देश्य: बच्चों में अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस और सावधान रवैया विकसित करना, कार्यों को हल करना, टीम वर्क कौशल में सुधार करना, समझना सिखाना और अपने प्रियजनों की मदद करना।

उपकरण:तीन रंगों के रिबन , टोकन, फ्लैश मॉब के लिए संगीत, स्टेशनों के लिए सामग्री, मानव अंगों के चित्र, रूट शीट।

घटना प्रगति

- नमस्कार, खोज के प्रिय प्रतिभागियों। क्या मूड? (वू!) अगर आप इस समय को मज़ेदार और उपयोगी बनाने के लिए तैयार हैं, तो चलिए चलते हैं। टीमों में विभाजित करने के लिए, आपको बॉक्स से एक रिबन लेना होगा। (आयोजक को पहले से प्रतिभागियों की संख्या जानने की जरूरत है, रिबन के प्रत्येक रंग को समान मात्रा में तैयार करें)।

- महान! तो हम टीमों में विभाजित हो गए, अपने हाथों पर अपने रिबन बांधें, अपनी टीम के लिए एक नाम और नारा लेकर आएं। तो, हम शुरू करते हैं, टीम के कप्तान रूट शीट लेते हैं, मुख्य शर्त यह है कि जल्दी, कुशलता से और प्रत्येक स्टेशन पर अपनी टीम का नाम और नारा देना है। आपको कामयाबी मिले!

मार्ग पत्रक:

स्टेशन 1. "हम एक टीम हैं"

सहायक उपकरण: पेंसिल।

टीम को मिलकर काम पूरा करना होगा। छात्र एक मंडली में खड़े होते हैं और तर्जनियाँएक पेंसिल पकड़ो, फिर बैठो। यदि टास्क के दौरान कोई पेंसिल नहीं गिरती है तो टीम टोकन कमाती है।

स्टेशन 2. "स्वादिष्ट और स्वस्थ!"

सहायक उपकरण: चिप्स, सेब, गाजर, मिठाई, पानी, कोका-कोला, दूध, कीनू, दलिया, पनीर, दही, खट्टा क्रीम, किरीशकी, चॉकलेट, प्याज, लहसुन, आइसक्रीम।

- दोस्तों, इस स्टेशन को "स्वादिष्ट और स्वस्थ" कहा जाता है, टेबल पर आप अलग-अलग खाद्य उत्पाद देखते हैं। अब आप उन सभी उत्पादों को एक पैकेज में एकत्र करेंगे जिन्हें आप उपयोगी मानते हैं। यदि टीम 1 मिनट में सभी उपयोगी उत्पादों को एकत्र करती है तो टीम को एक टोकन प्राप्त होता है।

स्टेशन 3. "हम एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हैं"

सहायक उपकरण: नीतिवचन के साथ पत्रक, भागों में विभाजित।

छात्रों को नीतिवचन के साथ पत्रक दिए जाते हैं, वे कहावत की शुरुआत और अंत को जोड़ते हैं। 1 मिनट में सभी कहावतों को सही ढंग से जोड़ने पर टीम एक टोकन कमाती है।

नमूना नीतिवचन:

1. कारण के लाभ के लिए अपने शरीर को संयमित करें।
2. ठंड से न डरें, कमर तक धो लें।
3. खेल खेलने वालों को ताकत मिलती है।
4. सूरज, हवा और पानी हमेशा हमारी मदद करते हैं।
5. जो खेल से प्यार करता है वह स्वस्थ और हंसमुख है।
6. और सरलता की जरूरत है, और सख्त होना महत्वपूर्ण है।
7. पर स्वस्थ शरीरस्वस्थ आत्मा।
8. पाल और हेराफेरी एथलीट के हाथ में होती है।
9. आप यौवन से ही स्वभाव के होंगे, आप पूरी सदी तक फिट रहेंगे।
10. प्रारंभ नया जीवनसोमवार से नहीं, बल्कि सुबह की एक्सरसाइज से।
11. शरीर से बलवान - कर्मों के धनी।
12. आप खेल के मित्र नहीं हैं - आप इसके बारे में एक से अधिक बार शोक करेंगे।
13. पैदल चलना - दीर्घायु होना।
14. खेल को समय दें, और बदले में स्वास्थ्य प्राप्त करें।

स्टेशन 4

सहायक उपकरण: चटाई, स्टॉपवॉच

टीम जिम में आती है, टीम का प्रत्येक छात्र प्रेस को हिलाता है, सभी छात्रों की संख्या को सारांशित किया जाता है।

स्टेशन 5. "पारंपरिक चिकित्सा"

सहायक उपकरण: पौधों के नाम वाले कार्ड, रोगों के नाम वाले कार्ड।

छात्रों को पौधों के नाम वाले कार्ड और बीमारियों के नाम वाले कार्ड मिलते हैं।

1. कैमोमाइल - गले में खराश
2. रसभरी - गर्मी
3. प्लांटैन - कटौती, घर्षण
4. कोल्टसफ़ूट - खांसी
5. बिछुआ - कटिस्नायुशूल
6. Clandine - त्वचा रोग
7. लहसुन - फ्लू
8. ब्लूबेरी - नेत्र रोग
9. वेलेरियन - नर्वस ब्रेकडाउन
10. कलानचो - बहती नाक

स्टेशन 6. "प्राथमिक चिकित्सा"

सहायक उपकरण: पट्टी, रूई, कैंची।

टीम का कप्तान एक टिकट चुनता है जो रोगी के घाव का वर्णन करता है। एक छात्र को पट्टी करने के लिए और एक को डॉक्टर बनने के लिए चुना जाता है। यदि घाव को सही ढंग से, जल्दी और सटीक रूप से बांधा जाता है, तो एक टोकन दिया जाता है।

स्टेशन 7. “क्या? कहाँ पे? क्यों?"

सहायक उपकरण: एक व्यक्ति के खींचे गए सिल्हूट के साथ बोर्ड, अंगों के चित्र (हृदय, फेफड़े, यकृत, मस्तिष्क, पेट)

2 मिनट में विद्यार्थी सभी अंगों को अपने-अपने स्थान पर रखें और उनके मुख्य कार्यों के नाम बताएं। यदि छात्र समय पर सामना करते हैं तो एक टोकन दिया जाता है।

- सभी महान साथियों! दोस्तों, आइए टोकन गिनें और योग करें।

विजेता का पुरस्कार समारोह

- स्वास्थ्य शक्ति है! अपना ख्याल!

छात्रों के लिए क्वेस्ट खेल प्राथमिक स्कूल

प्राथमिक विद्यालय शिक्षक

2017

व्याख्यात्मक नोट

घटना का कार्यान्वयन रूप:

एक खोज खेल कार्यों की एक श्रृंखला के साथ स्टेशनों के माध्यम से एक टीम खेल-यात्रा है।

खेल के लक्ष्य और उद्देश्य:

स्वस्थ जीवन शैली पर पहले से अर्जित ज्ञान का व्यवस्थितकरण और सामान्यीकरण;

में अधिग्रहण खेल का रूपस्वस्थ जीवन शैली पर नया महत्वपूर्ण ज्ञान;

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए छात्रों की प्रेरणा का गठन, अपने स्वयं के स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदारी की परवरिश;

छात्र के व्यक्तित्व के संचार गुणों के विकास को बढ़ावा देना;

समूह में कार्य करने की क्षमता का विकास करना।

अपेक्षित परिणाम:

एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में बच्चों के विचारों को बनाने के लिए, विद्यार्थियों को यह समझने में मदद करने के लिए कि दिलचस्प और सुखी जीवनस्वस्थ व्यक्ति में ही हो सकता है।

आयु संरचना:

7-11 साल का।

स्क्रॉल आवश्यक उपकरणऔर लेआउट:

मल्टीमीडिया उपकरण;

इलेक्ट्रॉनिक प्रस्तुति;

मार्ग पत्रक, कार्य कार्ड;

खेल सामग्री।

खेल की तैयारी और आयोजन योजना:

चरणों को पास करने के लिए एक रूट शीट तैयार करना (परिशिष्ट 1)।

प्रश्न और उत्तर की तैयारी।

खोज के आयोजकों की पसंद, खिलाड़ियों की टीमों का गठन।

खोज के प्रतिभागियों के लिए ब्रीफिंग आयोजित करना।

टीमों द्वारा खेल के मैदानों का मार्ग।

संक्षेप।

पुरस्कृत।

नमूना खेल परिदृश्य:

उद्घाटन भाषण।

शुभ दोपहर, प्यारे दोस्तों! हम अपने खोज खेल में आपका स्वागत करते हैं "स्वस्थ रहना बहुत अच्छा है!"।

सबसे महंगा क्या हो सकता है आधुनिक दुनियाँ- प्रति शताब्दी तकनीकी प्रगतिऔर अंतरिक्ष प्रौद्योगिकियों का विकास? बेशक, स्वास्थ्य! स्वास्थ्य है मुख्य मूल्यमानव जीवन में। किसी भी बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के अपने सपनों को साकार करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। स्वस्थ रहना मनुष्य की स्वाभाविक इच्छा है। देर-सबेर हर कोई अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने लगता है।

7 अप्रैल विश्व स्वास्थ्य दिवस है। यह दिन प्रतिवर्ष इसलिए आयोजित किया जाता है ताकि लोग समझ सकें कि उनके जीवन में स्वास्थ्य का कितना महत्व है और यह तय करें कि दुनिया भर के लोगों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए उन्हें क्या करने की आवश्यकता है। तो आइए अब एक साथ विचार करें कि स्वास्थ्य क्या है, एक स्वस्थ जीवन शैली क्या है।

प्रत्येक टीम को 5 स्टेशनों से गुजरना होता है। स्टेशनों पर, आयोजक स्टेशन की थीम के अनुरूप कार्यों के साथ आपकी प्रतीक्षा कर रहे होंगे। स्टेशनों के पारित होने के निर्दिष्ट क्रम के साथ आपको रूट शीट द्वारा निर्देशित किया जाएगा। आयोजक इन सूचियों में आपके द्वारा अर्जित अंक दर्ज करेंगे।

गेम प्रारंभ।

प्रत्येक टीम को साइटों को दर्शाने वाली एक रूट शीट प्राप्त होती है। टीमें बीच में चलती हैं जिम, स्कूल पुस्तकालय, कक्षाएं, विषयगत, व्यावहारिक और बौद्धिक कार्य करना। प्रत्येक चरण में, टीमों को सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों के लिए अंक प्राप्त होते हैं।

1 स्टेशन "एक कहावत लीजिए"

स्थापना: आपको कहावत की शुरुआत और अंत को जोड़ने की जरूरत है (परिशिष्ट 2)। प्रत्येक सही उत्तर के लिए, टीम को 1 अंक प्राप्त होता है।

नीतिवचन विकल्प:

स्थापना: आपको शासन के क्षणों को निर्धारित करते हुए कार्ड (परिशिष्ट 3) भरने की जरूरत है। प्रतियोगिता के लिए अधिकतम स्कोर 10 अंक है।

7:20

8:00 – 15:00

11:30

15:00 – 16:00

16:00 – 17:00

17:00

19:00

21:00

सही उत्तर:

7:10

सुबह का शौचालय

7:20

नाश्ता

8:00 – 15:00

स्कूल के पाठ

11:30

रात का खाना

15:00 – 16:00

चले चलो ताज़ी हवा, दोपहर की चाय

16:00 – 17:00

प्रदर्शन गृहकार्य

17:00

विश्राम

19:00

रात का खाना

21:00

ख्वाब

3 स्टेशन "मजेदार व्यायाम"

स्थापना: मॉर्निंग वर्कआउट- महत्वपूर्ण तत्व मोटर गतिविधि, जो भलाई में सुधार करता है, हमें ऊर्जा को बढ़ावा देता है और पूरे दिन के लिए एक अच्छा मूड प्रदान करता है। आपको एक मजेदार व्यायाम सीखना होगा। टीम के सभी सदस्यों द्वारा किए गए अभ्यासों की गुणवत्ता का आकलन किया जाता है। प्रदर्शन के लिए अधिकतम स्कोर 5 अंक है। (परिशिष्ट 4.)

4 स्टेशन "ब्लिट्जटूर्निर"

स्थापना:हम वयस्क चाहते हैं कि आप, युवा पीढ़ी, हमारा भविष्य, यह सीखें कि अपने स्वास्थ्य को कैसे सुधारें, और इस मामले में कोई छोटी बात नहीं है, जैसे कि हमारी प्रतियोगिता में कोई भी नहीं है, सबसे तेज - ब्लिट्ज टूर्नामेंट। प्रत्येक सही उत्तर का मूल्य 1 अंक है।

प्रतिकूल कारकों के प्रभाव से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का नाम क्या है? वातावरण? (सख्त)

क्या यह सही है च्यूइंग गमदांत बचाता है? (नहीं)

बिना अच्छा भोजन क्या है? (भूख नहीं है)

सर्दियों में बर्फ के पानी में तैरने वालों का क्या नाम है? (वालरस द्वारा)

स्वास्थ्य मंत्रालय हमें किस बारे में चेतावनी देता है? ("धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है!")

क्या यह सच है कि हानिरहित दवाएं हैं? (नहीं)

क्या यह सच है कि गर्मियों में आप पूरे साल विटामिन का स्टॉक कर सकते हैं? (नहीं)

क्या यह सच है कि गाजर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है? (हाँ)

लैटिन शब्द "विटामिन" का क्या अर्थ है? (जिंदगी)

हाथ कब सर्वनाम बन जाते हैं? (जब वे आप-हम-आप हैं।)

5 स्टेशन "बाधा कोर्स" (जिम में)

सेटिंग: शारीरिक शिक्षा न केवल स्वास्थ्य में सुधार करती है, बल्कि दृढ़ इच्छाशक्ति और नैतिक गुणों को भी शिक्षित करती है। इस स्टेशन पर आपका एक कार्य है -लगातार बाधा कोर्स अभ्यास करें। सभी टीम के सदस्यों द्वारा बाधा कोर्स अभ्यास किया जाता है। पहले प्रतिभागी के प्रारंभ से अंतिम के अंत तक के समय का अनुमान लगाया जाता है। पहले प्रतिभागी की शुरुआत जज के आदेश पर की जाती है, दूसरे और बाद के प्रतिभागियों की शुरुआत हाथ की हथेली को छूने से होती है। अंतिम प्रतिभागी का अंत फिनिश लाइन को पार करने के तुरंत बाद दर्ज किया जाता है।
एक रेफरी बाधा कोर्स के अभ्यास और हैंडओवर की शुद्धता का समय तय करता है, दूसरा रेफरी कार्यों की गुणवत्ता का मूल्यांकन करता है। स्वास्थ्य कारणों से छात्रों को व्यावहारिक भाग से छूट, सूची की व्यवस्था में न्यायाधीशों की मदद करें।

खेल को सारांशित करना:

स्टेशनों के आयोजक और कार्यक्रम के प्रमुख, मार्ग सूचियों पर टीमों द्वारा स्टेशनों के पारित होने के परिणामों के आधार पर, अंकों की गणना करते हैं और खेल के परिणामों की घोषणा करते हैं। विजेताओं को पुरस्कृत किया जा रहा है।

प्रयुक्त स्रोतों की सूची:

यांडेक्स। [इलेक्ट्रॉनिक संसाधन] - एक्सेस मोड: http://festival.1september.ru/articles/660276/

यांडेक्स। चित्र [इलेक्ट्रॉनिक संसाधन] - एक्सेस मोड: https://yandex.ru/images/search?text=%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8%20&family=yes

खेल खोज

खेल का लक्ष्य है:

एक स्वस्थ जीवन शैली और खेल पर पहले से अर्जित ज्ञान का व्यवस्थितकरण और सामान्यीकरण;

स्वस्थ जीवन शैली पर नए महत्वपूर्ण ज्ञान के खेल के रूप में अधिग्रहण;

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए छात्रों की प्रेरणा का गठन, अपने स्वयं के स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदारी की परवरिश;

छात्र के व्यक्तित्व के संचार गुणों के विकास को बढ़ावा देना;

समूह में कार्य करने की क्षमता का विकास करना।

गेम प्लॉट

प्रत्येक टीम एक रंग चुनती है जो खेल के दौरान उसके साथ होगी। टीम अपने रंग के अनुसार पहली पहेली प्राप्त करती है और पहले परीक्षण के स्थान पर शुरू होती है, यदि पहेली हल नहीं होती है, तो नेता अतिरिक्त प्रश्न पूछता है जो टीम को पहले परीक्षण के स्थान का अनुमान लगाने में मदद करेगा। प्रत्येक स्टेशन पर, टीम को एक पहेली के साथ एक शीट ढूंढनी होगी जो आपको बताएगी कि आगे कहाँ जाना है। सभी परीक्षणों को पास करने वाली और सभी स्टेशनों के स्थान का अनुमान लगाने वाली पहली टीम जीतती है।

तैयारी का चरण

टीम के निर्माण . विकल्प: कक्षा के आधार पर, एक मंडली के समूह का समूह, या रंग टोकन वितरित करके कार्यक्रम के लिए छात्रों की सामान्य सभा के दौरान। खेल में टीमों की संख्या स्टेशनों की संख्या से अधिक नहीं होनी चाहिए। प्रतिभागियों की आयु और उनकी संख्या के संदर्भ में टीमों की संरचना यथासंभव समान होनी चाहिए। टीमों में खिलाड़ियों की संख्या सीमित नहीं है।

प्रॉप्स की तैयारी। टीमों की अपेक्षित संख्या के अनुसार, रूट शीट तैयार की जाती हैं, हमारे मामले में, पहेलियों (परिशिष्ट संख्या 1), स्टेशनों के नाम के साथ कार्यालयों के दरवाजों पर संकेत, स्टेशन पर प्रॉप्स (स्टेशनों का विवरण देखें)।

स्टेशनों पर प्रबंधकों का प्रशिक्षण। स्टीवर्ड हाई स्कूल के छात्र, एसएसयू, शैक्षणिक कार्यकर्ता हो सकते हैं, जिन्होंने आयोजन के आयोजकों से आवश्यक स्थापना और सलाह प्राप्त की है।

पुरस्कार निधि की तैयारी। जैसा कि किसी भी खेल में होता है जहां विजेता का खुलासा किया जाना होता है, पुरस्कार देने का क्षण भी परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करना चाहिए। पुरस्कार के रूप में, टीम के सदस्यों की संख्या और मीठे पुरस्कार और डिप्लोमा दोनों के आधार पर पदक हो सकते हैं।

खेल का परिचय

(प्रतियोगिता के आयोजक का भाषण)

शुभ दोपहर प्रिय मित्रों! हमें इस हॉल में आपका स्वागत करते हुए खुशी हो रही है।

आज हम एक खेल-खोज खेल आयोजित करेंगे और सबसे तेज और सबसे जानकार प्रतिभागियों की पहचान करेंगे। आइए मिलें हमारी भाग लेने वाली टीमों से। आइए टीमों का स्वागत करें। टीम का नाम और आदर्श वाक्य।

उनमें से प्रत्येक पर, स्टेशन के विषय के अनुरूप कार्यों के साथ स्टेशन प्रबंधकों द्वारा आपकी टीम की अपेक्षा की जाएगी। स्टेशनों को पास करने के निर्दिष्ट क्रम के साथ रूट शीट देश के लिए एक गाइड के रूप में काम करेगी, लेकिन हम आपको स्टेशनों का क्रम नहीं बताएंगे, आपको उनका अनुमान लगाना होगा, आप कितना सही अनुमान लगाते हैं, इतनी जल्दी आप परीक्षा पास कर लेंगे।

आपको कामयाबी मिले! एक अच्छी यात्रा और भावी जीवन के लिए आवश्यक नया ज्ञान प्राप्त करें!

स्टेशनों का विवरण

1 स्टेशन "जिम"

रहस्य:कोई डेस्क नहीं है, लेकिन बैठने के लिए कुछ है। आप वहां खेल सकते हैं और सीख सकते हैं।

व्यायाम:

लड़कियां 5 लोग - 30 सेकंड में रस्सी कूदना (आपको कुल 300 बार छलांग लगाने की जरूरत है)

लड़के 5 लोग - 3 मिनट में बास्केटबॉल बास्केट में फेंकते हैं (आपको 10 बार हिट करने की आवश्यकता है)

5 लोग - एक जगह से लंबी छलांग (कुल 8 मीटर)

5 लोग - 30 सेकंड में दबाएं (कुल 125 बार)

बशर्ते कि टीम ने सभी चरणों को पूरा कर लिया हो और आवश्यक अंक प्राप्त कर लिए हों, प्रबंधक आपको अगली पहेली खोजने की अनुमति देता है। यदि टीम ने आवश्यक अंक नहीं बनाए, तो प्रबंधक एक अतिरिक्त कार्य निर्धारित करता है।

2 स्टेशन "संगीत की कैबिनेट"

रहस्य:वहाँ गीत बहता है

और संगीत बज रहा है। यह क्लासिक और लोकप्रिय है।

व्यायाम: पूरी कक्षा के साथ खेलकूद के बारे में गाना गाएं।

3 स्टेशन "लाइब्रेरी"

रहस्य:ज्ञान वहीं जमा है। बहुत सारी कला और शैक्षिक किताबें। आपको अभिभावक के पास दौड़ने की जरूरत है।

व्यायाम: पहेली पहेली को हल करें और प्रश्नों के उत्तर दें।

व्यायाम:विवरण के आधार पर, निर्धारित करें कि यह किस प्रकार का खेल है। शब्द लिखें - पहेली पहेली की कोशिकाओं में खेल। हाइलाइट किए गए सेल में अक्षरों से एक वाक्यांश बनाएं।

क्षैतिज:
1. स्कीइंग के प्रकारों में से एक, जिसमें कई विषय शामिल हैं: स्की कलाबाजी, स्की क्रॉस, मोगुल, हाफपाइप, स्लोपस्टाइल। यह मूल रूप से स्कीइंग और कलाबाजी के मिश्रण के रूप में उभरा। (फ्रीस्टाइल)
2. एक प्रकार का लुग जिसमें एक स्टीयरेबल स्लेज की आवश्यकता होती है। इन बेपहियों की गाड़ी पर वे विशेष रूप से सुसज्जित बर्फ की पटरियों के साथ उतरते हैं। (बोबस्लेय)
3. जिम्नास्टिक के सबसे लोकप्रिय प्रकारों में से एक। तीन प्रकार हैं: कूदना, भाप और समूह। (कलाबाजी)
4. इस खेल के प्रशंसकों को पहाड़ की चोटियों पर चढ़ना पड़ता है, कभी-कभी पहुंचना मुश्किल होता है। (पर्वतारोहण)
5. विभिन्न दूरी पर पानी पर प्रतियोगिताएं, जो पूल और खुले पानी दोनों में आयोजित की जाती हैं। (तैराकी)
लंबवत:
1. अक्सर इसे क्रॉस-कंट्री रनिंग कहा जाता है। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि कुछ अन्य प्रकार की क्रॉस-कंट्री रेसिंग को भी इस तरह कहा जाता है। ऑटोमोबाइल, साइकिल, स्की, मोटरसाइकिल हो सकता है। (पार)
2. जो लोग इस तरह के खेल के लिए जाते हैं उन्हें हैंड कोल्ड स्टील में दक्ष होना चाहिए, उन पर प्रहार करना चाहिए, और प्रतिद्वंद्वी के वार को भी प्रतिबिंबित करना चाहिए। (बाड़ लगाना)
3. एक शीतकालीन खेल जिसमें प्रतियोगिता बर्फ पर होती है। दोनों टीमों के प्रतिभागियों ने बारी-बारी से गोले को "घर" की ओर "रोल" किया - बर्फ पर खींचा गया एक लक्ष्य। मुख्य कार्य लक्ष्य को यथासंभव सटीक रूप से मारना है। (कर्लिंग)
4. इस खेल में, एथलीटों को एक दूसरे को मारने के लिए विशेष दस्ताने की आवश्यकता होती है। (मुक्केबाजी)
5. इस खेल में, एथलीट न केवल क्रॉस-कंट्री स्कीइंग में प्रतिस्पर्धा करते हैं। एक निश्चित दूरी पार करने के बाद, एथलीट राइफल से गोली मारता है। प्रत्येक मिस के लिए, उसे पेनल्टी लूप, या पेनल्टी टाइम मिलता है। (बायथलॉन)
6. इसके लिए स्पोर्ट्स खेलआपको एक गोल लक्ष्य चाहिए जो दीवार पर लटका हो। लक्ष्य को हिट करने के प्रयास में खिलाड़ी डार्ट्स फेंकते हैं। (डार्ट्स)

ओलंपिक प्रश्नोत्तरी

किस आधुनिक देश को ओलम्पिक खेलों का जन्मस्थान माना जाता है?

ओलम्पिक खेलों के उद्घाटन के समय परंपरागत रूप से किन पक्षियों को छोड़ा जाता है?

(कबूतर।)

ओलंपिक खेलों के उद्घाटन पर, टीमें मेजबान देश के वर्णानुक्रम में जाती हैं। लेकिन उसी देश की टीम हमेशा आगे चलती है। कौन सा?

ओलम्पिक ध्वज का रंग क्या है?

श्वेत ओलंपिक वर्ष के किस समय आयोजित किए जाते हैं?

उस महाद्वीप का नाम बताइए जिसने 2000 ओलंपिक खेलों की मेजबानी की।

(ऑस्ट्रेलिया।)

आधुनिक ओलंपिक खेलों की सबसे छोटी एथलेटिक्स दूरी में कितने मीटर हैं?

(100 मीटर।)

ओलंपिक रिले दौड़ में एक टीम के कितने एथलीट भाग लेते हैं?

कौन सा ओलंपिक खेल पूल में खेला जाता है?

(वाटर पोलो।)

कृपाण का प्रयोग किस ओलंपिक खेल में किया जाता है?

(बाड़ लगाना।)

पहले आधुनिक ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में निम्नलिखित में से किसे शामिल किया गया था?

क) छोटे शहर; बी)रस्साकशी;

ग) डोमिनोइज; डी) लुका-छिपी।

ओलंपिक खेलों में भाग लेने वाले एथलीटों के लिए आवासीय परिसर का नाम क्या है?

एक)ओलंपिक गांव ; बी) खेल गांव;

ग) चैंपियंस का शहर; डी) चैम्पियनशिप राजधानी।

इनमें से कौन सा मार्शल आर्ट एक ओलंपिक खेल है?

ए) सैम्बो; बी)जूदो ;

ग) कराटे; d) ऐकिडो।

विश्व के किस भाग में आधुनिक ओलम्पिक खेलों का आयोजन कभी नहीं हुआ है?

ए) एशिया में; बी) ऑस्ट्रेलिया में;

ग) अमेरिका में; जी)अफ्रीका में .

2012 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक की मेजबानी किस देश ने की?

एक)इंग्लैंड में ; बी) स्वीडन में;

ग) फ्रांस में; d) ऑस्ट्रिया में।

(लंदन में।)

4 स्टेशन "स्टेडियम"

रहस्य:स्कूल के बाहर यह खड़ा है, आकार में अंडाकार, चारों ओर पेड़ हैं।

व्यायाम: 30 मीटर दौड़ें - 6 लोगों का प्रदर्शन करें

एक गेंद फेंकना 5 लोग (कुल अंक या मीटर 125 मी)

5 स्टेशन "डॉक्टर का कार्यालय"

रहस्य:अगर अचानक आप बीमार हो जाते हैं या थोड़ा सा चोटिल हो जाते हैं

तत्काल संपर्क करने की जरूरत है...

व्यायाम: 1. क्या पैसा नहीं खरीद सकता। (स्वास्थ्य)

2. सामान्य कामकाज के लिए एक व्यक्ति को प्रतिदिन 2.5 लीटर इस पदार्थ की आवश्यकता होती है। यह क्या है? (पानी)।

3. लोगों के जन रोग का नाम क्या है। (महामारी)

4. समय के परिमेय वितरण को एक शब्द में क्या कहते हैं? (तरीका)

5. शरीर को ठंड से प्रशिक्षण देना। (सख्त)

6. कौन सा द्रव शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाता है। (खून)

7. पवित्रता के विज्ञान का नाम क्या है? (स्वच्छता)

8. संक्रमण को वहन करने वाला सबसे छोटा जीव। (सूक्ष्मजीव)

9. स्वैच्छिक निकोटीन विषाक्तता। (धूम्रपान)

10. यह रूसी कमांडर बचपन में बहुत कमजोर बच्चा था, लेकिन उसने खुद को पूरी तरह से शांत कर लिया। सबसे अच्छा तरीकासख्त उन्होंने रूसी स्नान माना। वहां उसने शेल्फ पर भीषण गर्मी का सामना किया, जिसके बाद उस पर 10 बाल्टी ठंडा पानी डाला गया। (सुवोरोव)।

11. पहले से ही क्यों प्राचीन चीनऔर फारस स्वस्थ लोगखरोंच पर चेचक का खून लगाओ?

(इस प्रकार, संक्रमित लोग बीमारी को अधिक आसानी से सहन कर लेते हैं। यह एक टीके की तरह है)।

12. एक विटामिन का नाम बताइए जो मानव शरीर में केवल सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में उत्पन्न होता है। (विटामिन डी)।

13. लोग इस राज्य में अपने जीवन का एक तिहाई खर्च करते हैं। यह उपयोगी और आवश्यक है। यह क्या है? (ख्वाब)

14. क्या मैं आराम करने के लिए दौड़ने के बाद तुरंत बैठ सकता हूँ?

(नहीं। आपको चलने की जरूरत है ताकि नसों में खून जमा न हो)

15. बिस्तर पर जाने से पहले और गर्म मौसम में - सुबह और शाम को क्या लेना चाहिए? (बौछार)।

स्टेशन 6 "जिमनास्टिक हॉल"

रहस्य:वे इसे जिम्नास्टिक कहते हैं, सीढ़ियाँ और कालीन हैं।

व्यायाम: पुश-अप्स - 5 लड़के + 5 लड़कियां (125 बार प्रदर्शन करें)

शटल रन 4*9 मी 6 लोग।

5 लोगों की दूरी पर एक दवा की गेंद फेंकना (45 मीटर - कुल मीटर की संख्या)

परीक्षण के बाद, असेंबली हॉल में इकट्ठा होना, विजेता का निर्धारण अंतिम बिंदु (असेंबली हॉल) पर आगमन की संख्या से होता है। संक्षेप में, पुरस्कृत।

क्वेस्ट गेम in बाल विहारमाता-पिता के साथ "स्वास्थ्य की कुंजी की तलाश में।"

खोज खेल की प्रगति।

"फन चार्ज"।

शिक्षक:यहां हम आपके साथ हैं और हमने स्वास्थ्य की कुंजी का पहला भाग पाया है। यह चार्ज कर रहा है। आइए देखें कि हमें किस दिशा में आगे बढ़ने की जरूरत है।
दोस्तों, आपको क्या लगता है कि यहां सब्जियां और फल क्यों बनाए जाते हैं?
उनके पास ऐसा क्या है जो हमें स्वस्थ रहने में मदद करता है? (बच्चों के उत्तर)
शिक्षक:फलों और सब्जियों में कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को मजबूत करते हैं और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। और यहां आपके लिए अगली चुनौती है। आप उपयोगी और हानिकारक उत्पादों के समाशोधन में हैं। आपको उन्हें अलग करने की जरूरत है।

रिले रेस "स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को अलग करें।"
मेज पर सब्जियों, फलों, अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की तस्वीरें हैं। एक बच्चा सब्जियां, दूसरा फल और तीसरा अस्वास्थ्यकर भोजन करता है। माता-पिता उनकी मदद करते हैं।

शिक्षक:स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों के बारे में आपके ज्ञान को मजबूत करने के लिए, हम "बहुत - थोड़ा" खेल खेलेंगे। और आपके माता-पिता आपकी मदद करेंगे।

खेल: "बहुत - थोड़ा।"
मैं उत्पादों का नाम दूंगा, और आप बहुत कुछ कहते हैं, थोड़ा: सब्जियां / बहुत /, मिठाई / थोड़ा /, फल / बहुत /, चॉकलेट / थोड़ा /, रस / बहुत /, केक / थोड़ा / , पाई / थोड़ा /।

शिक्षक:अच्छा किया लड़कों! प्रति सही निष्पादनकार्य आपको स्वास्थ्य कुंजी का एक और हिस्सा मिलता है। चलो इसे (उचित पोषण) कहते हैं।

शिक्षक:हम स्वास्थ्य की कुंजी के अगले भाग के लिए निकलते हैं। आप और मैं चिस्त्युलकिनो स्टेशन पहुँचते हैं और यहाँ मोइदोडिर हमसे मिलता है। अब हम जांच करेंगे कि क्या आप स्वच्छता के नियमों को जानते हैं। हम "टॉप क्लैप" नामक एक गेम खेलेंगे। यदि आप "हाँ" कहना चाहते हैं, तो आप ताली बजाते हैं, और यदि नहीं, तो आप स्टंप करते हैं। बोलने या चिल्लाने की कोई जरूरत नहीं है। ध्यान से। चलिए, शुरू करते हैं।

टॉप-क्लैप गेम।
क) साबुन से हाथ धोएं। (ताली)
ख) धोते समय पानी छिड़कें। (ऊपर)
ग) आपको अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत नहीं है। (ऊपर)
घ) अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करें। (ताली)
ई) अपने बालों में कंघी न करें। (ऊपर)
च) हाथ धोने से पहले आस्तीन ऊपर कर लें। (ताली)
छ) गंदी उँगलियाँ मुँह में न डालें। (ताली)
ज) आपको रूमाल (ताली) का उपयोग करना चाहिए

शिक्षक:अच्छा किया, आपने इस कार्य के साथ बहुत अच्छा काम किया, और मैंने सुनिश्चित किया कि आप सभी स्वच्छता के नियमों को जानते हैं। और अब मेरा सुझाव है कि आप दिखाएँ कि आप कैसे स्नान करते हैं।

रिले "एक शॉवर ले लो"।
बच्चा घेरा की ओर दौड़ता है, अपने ऊपर घेरा डालता है (एक शॉवर लेता है), अगले प्रतिभागी को बैटन देता है।

शिक्षक:सख्त करने से हमें अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिलती है, लेकिन सख्त प्रक्रियाओं को हर दिन किया जाना चाहिए। मेरा सुझाव है कि आप अपने माता-पिता के साथ धूप सेंकें, लेकिन इसके लिए आपको सूरज को किरणों से बचाना होगा।

रिले रेस "सूरज को बाहर रखना।"
बच्चा कंटेनर के चारों ओर दौड़ता है, जिमनास्टिक स्टिक लेता है, घेरा तक दौड़ता है और माता-पिता को देता है। माता-पिता "बीम" डालते हैं, और बच्चा अगले "बीम" के बाद दौड़ता है।

आउटडोर खेल: "सूर्य, हवा और पानी।"
"वायु" शब्द पर, बच्चे संगीत की ओर दौड़ते हैं, "सूर्य" शब्द पर रुकते हैं, अपने हाथ ऊपर उठाते हैं, "पानी" शब्द पर - अपने पेट के बल लेट जाते हैं और एक तैराक की हरकतें करते हैं।

शिक्षक:आपको स्वास्थ्य कुंजी का अगला भाग प्राप्त होता है। यह सख्त है। और हम अपने मार्ग पर आगे बढ़ रहे हैं। मुझे आश्चर्य है कि यह किस प्रकार का कार्य है। अब आपको जवाब देना है कि क्या करना है और कब करना है

खेल "प्रश्न का उत्तर दें।"
नींद से जागने के बाद क्या करना चाहिए? (धोना, दाँत ब्रश करना)
बच्चे सुबह क्या करते हैं? (चार्जिंग)
आपको कब हाथ धोना चाहिए? (भोजन से पहले, टहलने के बाद, क्योंकि यह गंदा हो जाता है)
क्या बच्चों को दिन में सोना चाहिए?
क्या बच्चे देर तक जाग सकते हैं?

शिक्षक:आप होशियार हो! मेरे सवालों का सही जवाब दिया। बेशक, स्वास्थ्य की कुंजी का हिस्सा दैनिक दिनचर्या का पालन करना है। और मैं माता-पिता को अपने बच्चे के लिए दैनिक दिनचर्या बनाने के लिए आमंत्रित करता हूं।

"दिन के लिए एक शेड्यूल बनाएं।"

शिक्षक:कार्य को सही ढंग से पूरा करने के लिए, आपको स्वास्थ्य कुंजी का एक और भाग प्राप्त होगा। आइए इसे कहते हैं: "दिन का तरीका।" और हम आपके साथ जारी रखते हैं। और हमारा रास्ता एक खेल मैदान पर है। और पहला काम माता-पिता द्वारा किया जाता है। आपको उस खेल का नाम देना होगा जिसे ये प्रसिद्ध एथलीट खेलते हैं।

खेल "खेल का नाम"
1. एवगेनी प्लुशेंको (फिगर स्केटिंग)
2. स्वेतलाना कुज़नेत्सोवा (टेनिस)
3. ऐलेना इसिनबायेवा (पोल वॉल्ट)
4. एलेक्सी नेमोव (जिमनास्टिक)
5. एंड्री अर्शविन (फुटबॉल)
6. मारिया शारापोवा (टेनिस)
7. कॉन्स्टेंटिन ड्यू (मुक्केबाजी)
8. मराट सफीन (टेनिस)
9. अलेक्जेंडर जुबकोव (बॉबस्ले)
10. यूलिया चेपलोवा (स्कीइंग)

शिक्षक:और हम बच्चों को खेल पहेलियों को हल करने की पेशकश करते हैं
पहेलि:
1. कौन जल्दी से बर्फ से भागता है
क्या आप असफल होने से डरते हैं? (स्कीयर)
2. बर्फ पर मेरे साथ कौन पकड़ेगा?
हम दौड़ रहे हैं।
और यह घोड़े नहीं हैं जो मुझे ले जाते हैं,
और चमकदार ... (स्केट्स)।
3. वह लेटना ही नहीं चाहता
अगर आप इसे फेंकेंगे, तो यह कूद जाएगा।
तुम थोड़ा मारो, तुरंत कूदो,
खैर, बिल्कुल - यह है ... (गेंद)।
4. सुबह यार्ड में खेलें,
बच्चे खेले।
चिल्लाओ: "पक!", "बाय!", "बीट!" -
एक खेल चल रहा है... (हॉकी)।
5. दस जमा एक व्यक्ति
गेंद गोल में घुसना चाहती है,
और ग्यारह अन्य
उन्हें खोजने न दें। (फ़ुटबॉल)

शिक्षक:हमारी गेंद अजीब है
ऐसे झूठ नहीं बोल सकते।
वह बच्चों से पूछता है
उसके साथ खेलना।

रिले गेम "गेंद पास करें"।
पहला बच्चा गेंद को अपने सिर के ऊपर से अगले प्रतिभागी के पास भेजता है और इसी तरह टीम के अंत तक, आखिरी बच्चा गेंद के साथ दौड़ता है और सामने खड़ा होता है। माता-पिता ऐसा ही करते हैं।

बुद्धिमान पागल।
शिक्षक माता-पिता को मेवा वितरित करता है। माता-पिता पागल खोलते हैं। कोई अपना पाठ पढ़ता है, बाकी लोग खुद को देखते हैं - किसी के पास कहावत की शुरुआत या अंत है। फिर अगला पढ़ता है।
स्वस्थ तन में स्वस्थ मन में।
अधिक चलें, अधिक समय तक जिएं।
अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं - खुद को संयमित करें।
सूरज, हवा और पानी हमेशा हमारी मदद करते हैं।
खेल खेलने वालों को ताकत मिलती है।
पैदल चलना - दीर्घायु होना।
स्वास्थ्य के लिए विटामिन - एक बहुत ही महत्वपूर्ण मदद
तड़का, खेल, आंदोलन - सभी लक्ष्य प्राप्त होते हैं!
पौष्टिक भोजन- समृद्धि का आधार
शासन का पालन करें - अपने स्वास्थ्य को मजबूत करें!
स्वास्थ्य, आनंद और काम हमेशा साथ-साथ चलते हैं।

शिक्षक:तो, हमने सभी कार्यों को पूरा कर लिया है और हमें स्वास्थ्य कुंजी का एक और हिस्सा मिलता है। हमारी योजना आखिरी है। यहाँ एक मुस्कान है। तुम क्यों सोचते हो? और अब आपका मूड क्या है? अच्छा मूडयह स्वास्थ्य की गारंटी भी है। और यदि कोई व्यक्ति दिन में कम से कम 4 बार गले लगाता है, तो वह सामान्य रूप से पृथ्वी पर मौजूद रह पाएगा, लेकिन यदि आप दिन में 12 बार या उससे अधिक बार गले लगाते हैं, तो शरीर विकसित होगा और ठीक हो जाएगा। और यह सिर्फ कल्पना नहीं है, यह सब सिद्ध है। ऐसा माना जाता है कि गले लगाना:
प्रतिरक्षा को मजबूत करें;
थकान दूर करें;
आत्मसम्मान बढ़ाने में मदद करें;
सुधार करना रात की नींद;
अवसाद को रोकें।

खेल "हगर"।
बच्चे एक छोटा (आंतरिक) वृत्त बनाते हैं, और उनके माता-पिता एक बड़ा (बाहरी) वृत्त बनाते हैं। प्रत्येक मंडली के प्रतिभागी हाथ पकड़ते हैं। जब संगीत शुरू होता है, तो बच्चे और माता-पिता विपरीत दिशाओं में चलते हैं - दक्षिणावर्त और वामावर्त। जैसे ही माधुर्य बंद हो जाता है, सभी अपने हाथ जोड़ लेते हैं। प्रत्येक बच्चे को अपने माता-पिता को ढूंढना चाहिए, उसके पास दौड़ना चाहिए और उसे गले लगाना चाहिए।